Notre offre de formation Soft Skills 2025

Vous trouverez ici, l’entièreté de notre offre de formation soft skills, qui comprend des modules à la carte de formation (aptitudes) et des modules de prestations tels que du coaching, du codéveloppement, et du conseil en organisation.

Parcours clé en main

1	Improviser et gagner en flexibilité	PAR46
2	Réussir vos objectifs 2024 et développer votre niaque	PAR293
3	Panorama des outils de connaissance de soi	PAR60
4	Gérer ses priorités et son temps	PAR01
5	Gestion des émotions	PAR10
6	Affirmation et charisme	PAR04
7	Mental gagnant, résilience et optimisme	PAR20
8	Gestion du stress et lâcher prise	PAR09
9	Perfectionnisme et lâcher prise	PAR59
10	Prise de parole et impact	PAR29
11	Relationnel et communication constructive	PAR47
12	Bilan de compétences et mobilité interne	PAR45
13	Gérer les conflits et les jeux psychologiques	PAR61
14	Posture, image et leadership	PAR54
15	Confiance et estime de soi	PAR155
16	Esprit de synthèse	PAR55
17	Process Communication	PAR52
18	Rigueur, concentration, dispersion	PAR53
19	Audace et autonomie	PAR58
20	Lecture rapide et efficacité	PAR50
21	Argumenter et convaincre	PAR21
22	Mental gagnant, résilience et optimisme	PAR20
23	Ecoute active et ses outils	PAR12
24	Slides et présentations efficaces	PAR88
25	Communication écrite professionnelle	PAR27
26	Leadership au féminin	PAR51
27	Créativité et répartie	PAR15
28	Réussir son entretien d’embauche	PAR100
29	Concilier personnelle et professionnelle	PAR101
30	Expert en orthographe et grammaire	PAR102

Organisation – Gestion du temps

1	Gérer vos emails avec efficacité	EFF17
2	Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle	EFF13
3	Planifier et gérer ses priorités	EFF05
4	Diagnostic de votre gestion du temps	EFF02
5	Panorama des méthodes d’organisation	EFF06
6	Améliorer son organisation	ORG01
7	Gagner en efficacité et productivité	MGT29
8	Gérer l’information et gagner du temps	ORG03
9	Organiser son travail en télétravail	MGT71
10	Éviter de se disperser	ORG05
11	Les nouvelles solutions de collaboration	AAT02
12	Maitriser et gérer le temps de ses réunions	REU43
13	Organisez rapidement vos idées	EFF09
14	Vaincre la procrastination	EFF04
15	Classer utile, rapide, efficace	EFF15
16	Travailler et s’organiser dans l’urgence	ORG02
17	Gérez efficacement votre temps	EFF03

Stress – Lâcher prise

1	Gagner en bien être au travail	LAC04
2	Préserver son capital santé au travail	STR05
3	Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle	EFF13
4	Gérer son stress : techniques de gestion du stress	STR01
5	Apprivoiser sa colère et sa nervosité : « Redescendre en pression »	EMO09
6	Gérer la pression des clients	AAT15
7	Lâcher prise et prendre du recul	LAC02
8	Sortir des pièges du perfectionnisme et prendre du recul	LAC05
9	Lâcher prise : Entrainement intensif	LAC03
10	Gérer la pression au travail	STR03
11	Consultants : prévenir les risques psychosociaux	COS02
12	Sortir du sentiment d’imposteur	STR04
13	Méditation de pleine conscience, gagner en sérénité	LAC01
14	Séance de sophrologie	PRT90
15	Manager le stress via la Process Com	MGT88

Émotions

1	Connaître ses schémas de croyances	TEC06
2	Gérer son hypersensibilité	EMO03
3	Mindfulness : Thérapie par la pleine conscience	TEC08
4	Gérer les conflits avec le Dynamics Conflict Model®	MET01
5	Identifier ses croyances limitantes et les dépasser	AAT04
6	Surmonter ses peurs et appréhensions	AAT07
7	Apprivoiser sa colère et sa nervosité : « Redescendre en pression »	EMO09
8	Gérer son stress et ses émotions	AAT11
9	Passation et debrief du questionnaire : inventaire Process Com	PRT23
10	Savoir gérer les critiques	AAT06
11	Reconnaître les profils agressifs sous stress	AAT14
12	Mieux gérer ses émotions	EMO01
13	Manager par l’intelligence émotionnelle	MEF06
14	Apprendre à garder son calme et à se canaliser	EMO08
15	Séance de coaching ciblée	PRT48
16	La CNV®, Communication Non Violente	TEC16

Affirmation – Confiance – Charisme

1	Affirmer votre voix et gagner en impact	ASO18
2	Atelier théâtre : s’affirmer et oser	ASO19
3	Faire preuve d’audace	DVT12
4	Développer sa confiance en soi	ASO04
5	S’affirmer et défendre ses positions	AAT03
6	Renforcer son estime de soi	ASO03
7	Gagner en assertivité : techniques d’affirmation de soi	ASO01
8	Identifier ses croyances limitantes et les dépasser	AAT04
9	Développer son impact oral	PAP11
10	Marketing de soi	DVT08
11	Savoir dire non	ASO09
12	Sortir du sentiment d’imposteur	STR04
13	Atelier théâtre : prendre la parole aisément	PAP29
14	Apprendre à se valoriser	ASO05
15	S’affirmer grâce à l’humour	ASO13
16	Développer sa confiance envers les autres	LAC24
17	Valoriser son image et sa posture	DVT09

Charisme – Impact oral

1	Affirmer votre voix et gagner en impact	ASO18
2	Les secrets des grands orateurs	ELQ01
3	Développer sa force de persuasion	CCL03
4	Prise de parole avec Speak in colors	TEC09
5	Développer sa prestance à l’oral et gagner en éloquence	PAP05
6	Enrichir son vocabulaire	ELQ03
7	Communiquer des informations techniques de manière claire	PAP18
8	Leadership au féminin	LEA01
9	Développer son charisme et son impact	AAT10
10	Devenez un leader charismatique	ASO10
11	Développer son pouvoir d’influence et persuasion	CCL02
12	Développer son impact oral	PAP11
13	S’affirmer grâce à l’humour	ASO13
14	Éloquence et techniques oratoires	MCO03

Oral – Prise de parole

1	Prise de parole en public : niveau 2	PAP02
2	Prise de parole en public : niveau 1	PAP01
3	Storytelling : embarquer votre public avec une histoire	PAP04
4	Gérer son trac dans sa prise de parole	PAP09
5	Développer son impact oral	PAP11
6	Communication : mieux utiliser son expression corporelle	PAP06
7	Esprit de synthèse : cibler l’essentiel à l’oral	EFF20
8	Prise de parole par la voix et le souffle	PAP12
9	Atelier théâtre : prendre la parole aisément	PAP29
10	Éloquence et techniques oratoires	MCO03
11	Valoriser son image et sa posture	DVT09
12	Formation en réalité virtuelle	PRT97
13	Séance de coaching ciblée	PRT48
14	Feedback de votre image	PRT09
15	Pitch : 3 minutes pour convaincre	CCL10

Relationnel – Conflits – Tact

1	Communication interpersonnelle : les fondamentaux	CNV06
2	Développer des relations positives au travail	CNV02
3	Mieux coopérer au sein d’un groupe	CNV03
4	Pratiquer l’empathie pour mieux communiquer	ECT05
5	Sortir des situations de conflits	ASO16
6	Travailler avec toutes les personnalités	CMM01
7	Détecter et traiter les conflits	CNV04
8	Gérer la pression des clients	AAT15
9	Reconnaître et échapper à la manipulation	ASO15
10	Le MBTI®, pour mieux comprendre et communiquer	TEC04
11	Mieux communiquer avec la Process com®	PCM02
12	Communiquer avec tact et diplomatie	CMM03
13	Sortir des jeux psychologiques	CNV12
14	Développer une communication efficace avec sa hiérarchie	MCM02
15	La CNV®, Communication Non Violente	TEC16

Méthodes de connaissance de soi

1	Synergologie : décoder la gestuelle et langage du corps	TEC02
2	Connaître ses schémas de croyances	TEC06
3	Prise de parole avec Speak in colors	TEC09
4	Panorama des méthodes de connaissance de soi	TEC07
5	Méthode ComColors®	TEC10
6	Modèle Belbin® : connaitre son rôle	TEC22
7	L’Approche Systémique de Palo Alto	TEC19
8	Méthodes agiles	TEC26
9	Mener un projet avec le Design Thinking	MKG54
10	Méthode Agile Scrum®	TEC23
11	Morphopsychologie	TEC11
12	Le HBDI, le modèle Hermann des cerveaux	TEC13
13	Mieux communiquer avec le DISC® et les couleurs	DSC02
14	Psychologie positive : les forces sont en vous	TEC14
15	Gérer les conflits avec le Dynamics Conflict Model®	MET01
16	La méthode Schutz®	MET22
17	Manager avec Success Insights	MET28
18	Connaître et pratiquer le co-développement	TEC21
19	Le MBTI®, pour mieux comprendre et communiquer	TEC04
20	Mieux communiquer avec la Process com®	PCM02
21	Passation et debrief du questionnaire : inventaire Process Com	PRT23
22	Sortir des jeux psychologiques	CNV12
23	Programmation Neuro-Linguistique	PNL01
24	Analyse Transactionnelle	TEC03
25	Introduction aux Neurosciences	TEC17
26	Fondamentaux de la Systémique	SYS02
27	Appréciative Inquiry® : Manager par les forces	TEC18
28	Séance d’improvisation théâtrale	PRT181
29	La CNV®, Communication Non Violente	TEC16
30	L’Ennéagramme pour mieux se connaître, soi et les autres	TEC05

Animation – Réunions – Présentations

1	Les secrets des grands orateurs	ELQ01
2	Réussir son épreuve orale	PRE06
3	Savoir comprendre avec impact	CCL04
4	Dynamiser ses réunions	REU02
5	Conduire une réunion : les fondamentaux	REU03
6	Faire des présentations à la Steve Jobs	PRE03
7	Powerpoint : faire des présentations dynamiques	PRE04
8	Dynamiser et innover lors de ses réunions	REU05
9	Animer une réunion créative	NOV13
10	Maitriser et gérer le temps de ses réunions	REU43
11	Animer des réunions minutes ou quick meeting	REU04
12	Concevoir des slides percutants	PRE02
13	Réussir ses présentations en comité de direction	DIR10
14	Adapter son discours pour mieux communiquer	AAT24
15	Pitch : 3 minutes pour convaincre	CCL10

Écoute active

1	Synergologie : décoder la gestuelle et langage du corps	TEC02
2	Pratiquer l’empathie pour mieux communiquer	ECT05
3	Travailler avec toutes les personnalités	CMM01
4	Promouvoir un climat de confiance et de dialogue mutuel	OPT13
5	Pratique de l’écoute active	ECT03
6	L’art de questionner efficacement	ECT02
7	Déceler les contradictions et les non-dits	ECT06
8	Développer sa flexibilité personnelle	FLX01
9	Connaitre et éviter les pièges de la communication	MET04
10	Le MBTI®, pour mieux comprendre et communiquer	TEC04
11	Mieux communiquer avec la Process com®	PCM02
12	Mieux gérer ses émotions	EMO01
13	Sortir des jeux psychologiques	CNV12
14	Programmation Neuro-Linguistique	PNL01
15	Développer sa concentration	EFF24

Décision – Argumenter – Convaincre

1	Atelier théâtre : développer sa force de persuasion	ASO02
2	Détecter les leviers de motivation pour convaincre	NEG06
3	Développer son charisme et son impact	AAT10
4	Savoir répondre aux objections	NEG08
5	Mener des négociations complexes	NEG02
6	Storytelling : embarquer votre public avec une histoire	PAP04
7	Négocier par téléphone	NEG41
8	Négocier par visioconférence	NEG43
9	Argumenter et convaincre	MEC32
10	Développer son pouvoir d’influence et persuasion	CCL02
11	Prendre une décision difficile	FLX09
12	Développer son impact oral	PAP11
13	Négocier par email	NEG42
14	Négociation raisonnée	ACH10
15	Méthode Harvard : négociation raisonnée	MTV01
16	Méthodologie et outils de prise de décision	NOV07
17	Développer son intuition pour prendre de bonnes décisions	FLX04
18	Biais cognitifs : prendre de meilleures décisions	FIN02
19	Négocier avec la Process com®	PCM05
20	Pitch : 3 minutes pour convaincre	CCL10

Résilience – Mental gagnant

1	Connaître ses schémas de croyances	TEC06
2	Mental : écrivez votre scénario gagnant	MEN07
3	Se coacher soi même	DVT03
4	Psychologie positive : les forces sont en vous	TEC14
5	Auto-diagnostic : qualités et limites comportementales	AAT05
6	Développer un mental de gagnant	MEN01
7	S’affirmer et défendre ses positions	AAT03
8	Gagner en ténacité	DVT20
9	Identifier ses croyances limitantes et les dépasser	AAT04
10	Surmonter ses peurs et appréhensions	AAT07
11	Gagner en autonomie	DEV01
12	Marketing de soi	DVT08
13	Développer sa niaque pour réussir	OBJ02
14	Développer sa résilience	DVT19
15	Rebondir face à l’échec	EMO06
16	Développer sa flexibilité personnelle	FLX01
17	Pensée positive 2.0	MEN06
18	Gagner en optimisme	MEN03
19	Sortir des situations d’emprise	ASO14
20	Reconnaître et échapper à la manipulation	ASO15
21	Apprendre à se responsabiliser	DEV02
22	S’auto-motiver	MGT28
23	Passez à l’action grâce à l’attitude gagnante	MEN05
24	Être acteur de son développement	DVT01
25	Initiation à l’auto-hypnose	TEC12
26	Réussir vos objectifs pour 2025	OBJ01
27	Sortir du sentiment d’imposteur	STR04
28	Préparation mentale pour grands sportifs	MEN09
29	Sortir des jeux psychologiques	CNV12
30	Valoriser son image et sa posture	DVT09

Communication écrite

1	Enrichir son vocabulaire	ELQ03
2	Orthographe et grammaire : les bases	ECR01
3	Orthographe et grammaire : perfectionnement	ECR02
4	Orthographe par les jeux	ECR03
5	Français langue étrangère : mise à niveau intensive	ECR04
6	Prise de notes et rédaction de comptes rendu	ECR11
7	Améliorer ses écrits professionnels	ECR06
8	Techniques rédactionnelles	COM21
9	Communiquer des informations techniques clairement à l’écrit	ECR12
10	Organiser les informations à l’écrit	AAT27
11	Développer son esprit de synthèse à l’écrit	ECR10
12	Communiquer efficacement par mail	ECR08
13	Rédiger lettres et courriers dans les règles de l’art	AAT28
14	Gagner en rigueur	EFF21

Communication écrite professionnelle

1	Écriture plurimédia : maîtriser les meilleures pratiques	ECR14
2	Améliorer ses écrits professionnels	ECR06
3	Rédiger des titres et accroches efficaces	ECR07
4	Écrire à la manière journalistique	ECR09
5	La communication professionnelle écrite	ECR50
6	Rédiger pour le web	ECR15
7	Rédiger pour le mobile : captiver et s’adapter aux contraintes	ECR16
8	Rédiger une note de synthèse	ECR17
9	Concevoir et bien rédiger un mémoire technique	ECR18
10	La force de l’écriture marketing	ECR51
11	Développer une communication persuasive	ECR52
12	Structurer ses écrits	ECR53
13	Écrits juridiques	ECR54
14	Déjouez les pièges de la langue française	ECR55
15	Rewriting : enrichir et dynamiser vos articles	ECR29

Carrière – Mobilité – Concours

1	Préparer et réaliser l’entretien de recrutement	ENT21
2	Réussir son épreuve orale	PRE06
3	Méthode Ikigai : donner du sens et trouver sa voie	EVL02
4	Prendre une décision et savoir la vendre	NEG04
5	Se coacher soi même	DVT03
6	Savoir répondre aux objections	NEG08
7	Préparer et réussir son propre entretien de recrutement	EVL05
8	Mieux se connaître pour développer son potentiel	DVT02
9	Préparer et réussir sa mobilité interne	EVL03
10	Construire son nouveau projet professionnel	EVL09
11	Réaliser son bilan de compétences	EVL01
12	Les notions clés de l’évolution professionnelle	AAT33
13	Répondre aux objections du jury	COP13
14	Storytelling : embarquer le jury avec une histoire	COP14
15	Maîtriser et s’entraîner à la méthode STAR	ASS04
16	Pitch : 3 minutes pour convaincre le jury	COP15
17	Les techniques de théâtre pour gagner un concours	OEN10

Reconversion – Retraite

1	Mental : écrivez votre scénario gagnant	MEN07
2	Se coacher soi même	DVT03
3	Préparer sa reconversion professionnelle	SEN01
4	Bien vivre sa retraite	SEN03
5	Retrouver un travail après 50 ans	SEN04
6	S’informer et se préparer à sa retraite	SEN02
7	Reconversion professionnelle pour seniors	SEN05
8	Actualités et réglementation de la réforme des retraites	SEN06
9	Dynamiser son évolution professionnelle	EVL04
10	Développer un mental de gagnant	MEN01
11	Devenir un tuteur performant	TUT02
12	Identifier ses croyances limitantes et les dépasser	AAT04
13	Marketing de soi	DVT08
14	Les notions clés de l’évolution professionnelle	AAT33
15	Valoriser son image et sa posture	DVT09

Créativité – Flexibilité – Improvisation

1	L’intelligence artificielle appliquée aux métiers de l’entreprise	IAF03
2	Techniques d’improvisation	FLX07
3	Bien s’adapter et vivre le changement	FLX03
4	Gagner en répartie : l’art de la réplique	FLX02
5	Créer et manager une cellule innovation	MKG87
6	Développer sa résilience	DVT19
7	Rebondir face à l’échec	EMO06
8	Développer sa flexibilité personnelle	FLX01
9	Dynamiser et innover lors de ses réunions	REU05
10	Animer une réunion créative	NOV13
11	Savoir improviser pour réagir	FLX06
12	Savoir gérer les critiques	AAT06
13	Les techniques de créativité	NOV06
14	Innover avec le Design Thinking	NOV09
15	Animer des séances de créativité	MKG110
16	Concevoir et animer un atelier créatif	NOV17
17	Stimuler une culture de l’innovation	NOV04
18	Développer votre potentiel créatif	MKG80
19	Adapter son discours pour mieux communiquer	AAT24

Efficacité – Télétravail

1	Gagner en autonomie	DEV01
2	Gagner en efficacité et productivité	MGT29
3	Organiser son travail en télétravail	MGT71
4	Les nouvelles solutions de collaboration	AAT02
5	Esprit de synthèse : cibler l’essentiel à l’oral	EFF20
6	Apprendre à se responsabiliser	DEV02
7	Gagner en rigueur	EFF21
8	Réussir son passage au télétravail	MGT66
9	Etre efficace en télétravail	MGT68
10	Entrainer et développer sa mémoire	EFF23
11	Lecture rapide	EFF18
12	Organisez rapidement vos idées	EFF09
13	Développer sa concentration	EFF24
14	Mieux communiquer en télétravail	MGT43
15	Être efficace en mode hybride	HYB07
16	Communiquer en mode hybride	HYB23
17	Développer son esprit critique	EFF01

Étiquette – Bonnes manières

1	Enrichir son vocabulaire	ELQ03
2	Orthographe et grammaire : les bases	ECR01
3	Marque et valeurs de l’entreprise	AAT43
4	Marketing de soi	DVT08
5	Les 10 raisons de l’importance du savoir-vivre en entreprise	AAT49
6	Le savoir vivre en entreprise	AAT42
7	Prendre soin de son image : dress-code et élégance	AAT47
8	L’art de la conversation	ELQ07
9	Savoir se comporter dans l’ascenseur	AAT45
10	Comment se comporter lors d’un repas d’affaires	AAT46
11	French étiquette	AAT44
12	Savoir se présenter au téléphone	MEC89
13	Éloquence et techniques oratoires	MCO03
14	Valoriser son image et sa posture	DVT09
15	Séance de coaching ciblée	PRT48

Focus développement personnel

1	Coaching individuel 3 heures	PRT45
2	Passation et debrief du questionnaire : inventaire Process Com	PRT23
3	Séance de sophrologie	PRT90
4	Séance de co-développement : résolution collective	PRT04
5	Passation questionnaire DISC® et debrief d’1 heure	PRT22
6	Inventaire de vos forces de caractère (VIA)	PRT55
7	Séance de yoga du rire	PRT130
8	Évaluation de votre communication écrite	PRT131
9	Séance d’hypnose	PRT54
10	Séance de jeu d’orthographe	PRT91
11	Séance de préparation mentale	PRT84
12	Séance de coaching ciblée	PRT48
13	Préparation intensive pour gagner le concours	PRT51
14	Conseil en organisation et gestion du temps	PRT46
15	Bilan de compétences : 24h	PRT15

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