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Gérez efficacement votre temps

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Objectifs

  • Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
  • Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonction
  • Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress

Participants

  • Toute personne souhaitant gérer efficacement son temps

Pré-requis

  • Aucun.

Programme

  • Comprendre la représentation du temps « la ligne du temps »
  • Identifier comment un commercial gère son temps, structure son temps
  • Trouver son bon rythme et ne plus se sentir submergé
  • Analyser ses difficultés et capitaliser sur vos actions
  • Les influences et les conséquences de votre gestion du temps
  • Connaître les tendances et principes majeurs de la maîtrise du temps
  • Apprendre à gérer les voleurs de temps, les imprévus, les interruptions
  • Savoir prioriser efficacement ses tâches
  • Élaboration d’une matrice Eisenhower
  • Planifier et définir sa stratégie temps : créer un environnement stimulant
  • Les outils et méthodes de la gestion du temps : Pomodoro…

Exercices pratiques

  • Autodiagnostic de votre gestion du temps
  • Entrainement intensif : réorganisation de votre gestion du temps
  • Plan d’action concret de sa nouvelle gestion du temps

Aptibox

  • Les différentes orientations et positions face au temps
  • La boite à outils de gestion du temps
  • Les 50 astuces pour mieux gérer votre temps
Référence
EFF03

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
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