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Valoriser son image et sa posture

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Objectifs

  • Maîtriser son image pour renforcer sa force de conviction
  • Apprendre à bien gérer son image face à ses interlocuteurs
  • Comprendre l’importance de l’image pour renforcer sa confiance en soi

Participants

  • Tous profils.

Pré-requis

  • Aucun.

Programme

  • Optimiser son capital image pour donner une bonne impression
  • Etude de votre image renvoyée
  • Une bonne image est synonyme de succès : connaitre les clés
  • Les fondamentaux de la posture : Alignement, équilibre et coordination
  • Positionnement et perception : quelle image souhaitez vous renvoyer
  • L’importance du non-verbal : geste, posture, attitude, expression
  • Les astuces  qui vous mettent le plus en valeur
  • Utiliser la posture pour renforcer votre message non verbal
  • Maintenir une posture saine au quotidien : intégrer de bonnes habitudes posturales
  • Trouver la bonne posture, pour convaincre

Exercices pratiques

  • Cas pratique étude de votre image véhiculée
  • Mise en situation : avoir la bonne posture afin de mieux convaincre
  • Conseils personnalisés pour soigner votre image et votre posture

Aptibox

  • Les 10 astuces pour vous mettre en valeur
  • Les do et don’ t d’un langage, tenue, posture, gestuelle, comportement adaptés
  • La check-list des choses à faire pour optimiser son capital image
Référence
DVT09
Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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