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PAR04

Affirmation et charisme

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Gagner en assertivité : techniques d’affirmation de soi
2 heures
ASO01
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  • Comprendre ce qu’est l’assertivité et ses conséquences
  • Faire preuve d’assertivité en toutes circonstances
  • Gagner en charisme et en leadership à l’oral
Développer son charisme et son impact
2 heures
AAT10
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  • Développer sa force de conviction à l’oral
  • Connaître les outils et les astuces des grands leaders pour développer son charisme
  • Travailler sa gestuelle, son ancrage corporel et s’exprimer avec fluidité
Développer son pouvoir d’influence
2 heures
CCL02
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  • Comprendre les mécanismes de la communication influente
  • Maîtriser les techniques de persuasion et développer son pouvoir d’influence
  • Apprendre à changer ses comportements avec la communication engageante
S’affirmer et défendre ses positions
2 heures
AAT03
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  • S’affirmer, prendre sa place, prendre position, poser des limites claires
  • Savoir Se faire entendre et faire passer son message
  • Développer sa confiance en soi et renforcer son impact
Identifier ses croyances limitantes et les dépasser
2 heures
AAT04
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  • Identifier et comprendre ce que sont les croyances limitantes
  • Détecter vos différentes croyances, en comprendre l’origine
  • Transformer vos croyances limitantes en ressources et les dépasser
Savoir dire non
2 heures
ASO09
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  • Augmenter son impact personnel en savoir dire non constructivement
  • Gagner en assurance et développer la confiance en soi.
  • Savoir dire non pour gagner du temps
Développer sa confiance en soi
2 heures
ASO04
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  • Prendre conscience de ses atouts pour développer sa confiance
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Disposer d’outils pour ajuster son comportement avec plus d’assurance
Entraînement intensif
1 heure
PRT02
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  • Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
  • Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
  • S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
Séance de coaching ciblée
1 heure
PRT48
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  • Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
  • Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
  • Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
Certification de votre parcours
1 heure
PRT00
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  • Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
  • Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
  • Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
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