Séance d’improvisation théâtrale

Objectifs

Développer sa créativité et sa spontanéité à l’oral.
Réagir rapidement et avec fluidité face à l’imprévu.
Renforcer l’écoute active et la cohésion d’équipe.

Participants

Toute personne cherchant à développer son aisance orale.

Pré-requis

Aucun, la curiosité et l’envie d’apprendre suffisent.

Description

Explorer de nouveaux rôles pour libérer son potentiel.
Réagir instantanément aux imprévus par le jeu théâtral.
Améliorer sa présence scénique et son écoute de l’autre.
Co-créer des scènes collectives fondées sur l’entraide.
Accroître la confiance en soi lors des prises de parole.
Expérimenter des techniques d’expression claires et vives.
Réguler le stress et cultiver un état d’esprit positif.
Exprimer des émotions de manière authentique et juste.
Sortir de sa zone de confort dans un cadre sécurisé.
Exploiter les retours du groupe pour progresser vite.

ÉTAPES

Échauffer le corps et l’esprit par des jeux ludiques.
Créer des scènes collectives suivies de débriefings.
Réaliser des exercices solo pour ancrer l’assurance.

Bénéfices

Gagner en réactivité, en spontanéité et en écoute.
Développer une aisance naturelle face à un auditoire.
Stimuler l’esprit d’équipe à travers la coopération.

Référence

PRT181

Participants

Individuel

Durée

1 heure

Prix

290,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

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