Méthode Ikigai : donner du sens et trouver sa voie

Objectifs

Comprendre la méthode Ikigai et ses applications en développement personnel et professionnel
Clarifier son projet de vie et donner du sens à sa carrière
Construire un plan d’action aligné avec ses valeurs, ses talents et ses aspirations

Participants

Tous profils, particulièrement ceux qui cherchent à donner plus de sens à leur vie professionnelle ou à réorienter leur carrière

Pré-requis

Aucun

Programme

Comprendre les origines et les principes fondamentaux de la méthode Ikigai
Explorer les quatre piliers de l’Ikigai (passion, mission, vocation, profession)
Identifier ses passions, ses talents et ses compétences clés
Analyser les besoins du marché et les opportunités professionnelles
Trouver l’alignement entre ce que l’on aime, ce que l’on sait faire et ce qui a de la valeur
Clarifier ses valeurs et construire une vision de vie cohérente
Développer une réflexion stratégique pour orienter son projet professionnel
Identifier et dépasser les freins (peurs, croyances limitantes, incertitudes)
Intégrer l’Ikigai dans son quotidien pour guider ses choix de carrière
Construire un plan d’action concret pour aligner vie personnelle et professionnelle

Exercices pratiques

Cartographie de son Ikigai (exercice guidé)
Atelier de projection : visualisation de son futur professionnel
Construction d’un plan d’action personnalisé

Aptibox

Modèle de carte Ikigai à compléter
Guide des étapes pour trouver sa voie
Outils de suivi et d’auto-évaluation

Référence

EVL02

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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