La CNV®, Communication Non Violente

Objectifs

Comprendre la méthodologie de la communication non violente (CNV).
Maîtriser les 4 étapes du processus OSBD.
Identifier les facteurs qui facilitent ou bloquent la communication.

Participants

Tous profils.

Pré-requis

Aucun.

Programme

Présenter les principes fondamentaux de la communication non violente.
Comprendre le cadre et les étapes du processus CNV.
Distinguer observation, évaluation et jugement.
Différencier sentiments, besoins et stratégies.
Identifier les freins à une communication coopérative.
Maîtriser la méthode OSBD en 4 étapes.
Développer une expression claire et constructive.
Comprendre l’empathie et l’auto-empathie.
Adapter son écoute selon les situations de dialogue.
Favoriser la coopération et le dialogue en CNV.

Exercices pratiques

Entraînement à la méthode CNV sur cas concrets.
Exercices de distinction entre observation et jugement.
Mise en situation de dialogue en communication non violente.

Aptibox

Méthodologie OSBD simplifiée.
Guide des besoins, sentiments et émotions.
Liste des jugements et alternatives constructives.

Référence

TEC16

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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