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Être acteur de son développement

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Objectifs

  • Identifier et hiérarchiser ses besoins
  • Se motiver sur ses objectifs personnels et professionnels
  • Mettre en œuvre un comportement proactif pour avancer

Participants

  • Tous profils.

Pré-requis

  • Aucun.

Programme

  • Identifier ses besoins, sa valeur et sa tolérance à la frustration
  • S’auto-motiver
  • Analyser et tirer profits de ses erreurs
  • Identifier les attitudes de base : assertivité, passivité, agressivité,…
  • Combattre ses tendances négatives
  • Surmonter ses blocages personnels
  • Savoir s’autodéterminer en toutes situations
  • Dire stop à la procrastination
  • Savoir gérer ses émotions et les utiliser à bon escient
  • Créer son plan d’action personnel

Exercices pratiques

  • Auto-diagnostic de ses besoins
  • Exercice d’auto-motivation
  • Rédaction de son plan d’action personnel

Aptibox

  • Les conseils fondamentaux pour être acteur de son développement
  • Exemple d’un plan d’action personnel
Référence
DVT01

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
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