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Auto-diagnostic : qualités et limites comportementales

Objectifs

Effectuer un auto-diagnostic pour mieux se connaitre
Faire un point sur ses ressources et ses limites comportementales
Déclencher des déclics pour mieux progresser

Participants

Tout profil.

Pré-requis

Aucun.

Programme

Mieux se connaître pour développer ses ressources
Identifier son style relationnel par l’autodiagnostic d’assertivité
Répertorier ses qualités, défauts, réussites, échecs…
Appréhender son ressenti par rapport à son image perçue et projetée
Comprendre ses zones de confort, de risque et de panique
Comprendre les freins générés par ses « Messages Contraignants »
Etre à la hauteur. Oui… mais laquelle ?
Identifier les personnes et situations bloquantes
Fatalisme, susceptibilité, hyperactivité : les autres réactions non assertives
Comprendre les dimensions de l’intelligence comportementale

Exercices pratiques

Auto-diagnostic : ses différentes réactions spontanées non-assertives
Déceler vos tendances à la fuite, agressivité et manipulation : situations
Identifier et lister vos réactions non assertives

Aptibox

Check-list des situations bloquantes
Répertoire de ses messages contraignants et ses antidotes
Les dimensions de l’intelligence comportementale

Référence

AAT05

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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