Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle

Objectifs

Comprendre l’importance de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Identifier les facteurs qui affectent l’équilibre entre vie privée et travail
Mettre en place des actions pour favoriser un meilleur équilibre pour les collaborateurs
Assurer le suivi des actions mises en place et évaluer leur efficacité

Participants

Responsables RH, managers, coachs en développement personnel, équipes de direction

Pré-requis

Aucun

Programme

Définir l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle et ses bienfaits sur le bien-être des collaborateurs
Identifier les causes d’un mauvais équilibre : surcharge de travail, manque de temps, pression
Mettre en place des actions pour améliorer la flexibilité du travail et offrir un meilleur temps pour la vie personnelle
Sensibiliser les managers à la nécessité d’un équilibre entre vie professionnelle et personnelle pour le bien-être des équipes
Créer des programmes d’accompagnement pour les employés en matière de gestion du temps et du stress
Offrir des solutions de télétravail, horaires flexibles et congés pour améliorer l’équilibre
Organiser des activités favorisant la détente et le bien-être des employés en dehors du travail
Suivre l’impact des actions mises en place pour évaluer la satisfaction des collaborateurs et ajuster les mesures
Créer une culture d’entreprise où l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle est une priorité
Promouvoir des initiatives favorisant la déconnexion et la gestion du stress

Exercices pratiques

Analyser les pratiques de gestion du temps au sein de l’entreprise et identifier des leviers d’amélioration
Élaborer un plan d’action pour améliorer l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle dans une équipe
Créer un tableau de suivi des initiatives mises en place pour favoriser l’équilibre
Simuler une session de sensibilisation sur la gestion du stress et de l’équilibre entre vie privée et professionnelle

Aptibox

Check-list des actions pour améliorer l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Les 10 meilleures pratiques pour favoriser un meilleur équilibre dans l’entreprise
Le répertoire des outils pour accompagner les employés dans la gestion de leur équilibre
Méthodologie pour structurer un programme de gestion du temps et du stress

Référence

EFF13

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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