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Accueil — Rigueur, concentration, dispersion

PAR53

Rigueur, concentration, dispersion
Retour en arrière
Gagner en rigueur
2 heures
EFF21
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  • Acquérir des méthodes simples et pragmatiques pour travailler avec rigueur
  • Atteindre les objectifs fixés dans le respect des délais
  • Développer un savoir-être pour gagner en professionnalisme
Développer sa concentration
2 heures
EFF24
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  • Comprendre comment la mémoire fonctionne pour mieux se concentrer
  • Maintenir son niveau d’attention dans le temps en luttant contre la dispersion
  • S’entrainer à s’isoler mentalement pour se concentrer
Éviter de se disperser
2 heures
ORG05
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  • Comprendre les risques de la dispersion pour l’entreprise et ses collaborateurs.
  • Identifier les leviers pour éviter de se disperser et mieux se concentrer.
  • Développer sa capacité à ne plus se disperser pour gagner en temps et efficacité.
Entrainer et développer sa mémoire
2 heures
EFF23
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  • Connaître les différentes mémoires et leurs spécificités pour les utiliser au mieux
  • Muscler sa mémoire à court et long terme pour l’entretenir au quotidien
  • Mémoriser facilement différents types d’éléments, même les plus abstraits
Quiz et challenges : mémorisez en intersessions
1 heure
PRT64
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  • Maintenir durablement les compétences par l’ancrage.
  • Optimiser les impacts grâce aux sciences cognitives.
  • Suivre les progrès via des quiz et des actions ciblées.
Micro-doing : mémorisez grâce à l’action
1 heure
PRT18
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  • Maintenir durablement les compétences avec l’ancrage.
  • Optimiser les impacts grâce aux sciences cognitives.
  • Suivre le progrès des apprenants par la technologie.
Gagner en autonomie
2 heures
DEV01
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  • Comprendre l’importance de l’autonomie pour améliorer la performance
  • Identifier les leviers pour développer une autonomie durable dans ses missions
  • Développer sa capacité à prendre des initiatives et gérer ses responsabilités
Apprendre à se responsabiliser
2 heures
DEV02
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  • Intégrer les techniques clés de responsabilisation
  • Maîtriser la fixation d’objectifs
  • Développer ses compétences de responsabilisation
Développer sa confiance en soi
2 heures
ASO04
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  • Prendre conscience de ses atouts pour développer sa confiance
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Disposer d’outils pour ajuster son comportement avec plus d’assurance
Lecture rapide
2 heures
EFF18
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  • Apprendre les bases de la technique de lecture rapide
  • Multiplier sa vitesse de lecture par deux
  • Optimiser ses lectures professionnelles et personnelles
Organisez rapidement vos idées
2 heures
EFF09
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  • Analyser les idées de manière critique
  • Maîtriser les techniques de regroupement d’idées
  • Structurer et hiérarchiser ses idées pour mieux les organiser
Classer utile, rapide, efficace
2 heures
EFF15
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  • Utiliser les méthodes, outils et techniques de classement de l’information
  • Choisir une méthode de classement en fonction de l’information et de son usage
  • Organiser et pérenniser son classement que ce soit en version papier ou informatique
Améliorer son organisation
2 heures
ORG01
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  • Répartir son temps dans la gestion de sa charge de travail.
  • Choisir ses outils d’organisation en fonction de ses besoins.
  • Rester serein face à la pression grâce à l’affirmation de soi.
Travailler et s’organiser dans l’urgence
2 heures
ORG02
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  • Gérer les périodes de rush et assumer les urgences
  • Développer des capacités à se surpasser sans s’épuiser
  • Identifier comment garder son sang-froid en toutes circonstances
Vaincre la procrastination
2 heures
EFF04
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  • Comprendre la procrastination et comment s’en débarrasser
  • Utiliser ses propres leviers de motivation pour dépasser son réflexe à procrastiner
  • Organiser ses journées de manière optimale en fonction de ses contraintes
Planifier et gérer ses priorités
2 heures
EFF05
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  • Mieux planifier ses tâches et activités en fonction de ses priorités
  • Mettre en place des méthodes d’organisation pour améliorer son efficacité
  • Maîtriser l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne
Gérez efficacement votre temps
2 heures
EFF03
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  • Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
  • Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonction
  • Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress
Identifier ses croyances limitantes et les dépasser
2 heures
AAT04
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  • Identifier et comprendre ce que sont les croyances limitantes
  • Détecter vos différentes croyances, en comprendre l’origine
  • Transformer vos croyances limitantes en ressources et les dépasser
Feedback de votre image
4 heures
PRT09
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  • Mesurer la perception réelle de votre marque sur son marché.
  • Détecter les écarts entre votre image voulue et perçue pro.
  • Délivrer un retour d’expérience complet pour orienter demain.
Entraînement intensif
1 heure
PRT02
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  • Approfondir les aptitudes clés étudiées dans votre parcours.
  • Découvrir des notions complémentaires pour progresser.
  • S’entraîner aux techniques tout en consolidant les acquis.
Séance de coaching ciblée
1 heure
PRT48
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  • Débloquer une situation professionnelle complexe et précise.
  • Apporter un éclairage stratégique sur un enjeu prioritaire.
  • Délivrer un plan d’action personnalisé à fort impact direct.
Certification de votre parcours
1 heure
PRT00
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  • Évaluer l’ensemble du parcours client de votre entreprise.
  • Garantir la conformité de vos services aux normes visées.
  • Délivrer une certification de qualité d’accueil reconnue.
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