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Mental gagnant, résilience et optimisme

  • Effectuer un auto-diagnostic pour mieux se connaitre
  • Faire un point sur ses ressources et ses limites comportementales
  • Déclencher des déclics pour mieux progresser
  • Faire l’auto-diagnostic de ses forces mentales pour gagner
  • Construire une stratégie gagnante, s’appuyer sur ses croyances dynamisantes
  • Acquérir une solidité mentale et développer sa créativité pour réussir
  • Comprendre le processus et les bénéfices de la résilience
  • Acquérir une meilleure maîtrise de soi grâce à la résilience
  • Adopter la résilience au quotidien
  • Travailler sa capacité à se renforcer et se solidifier après un échec
  • Apprendre à identifier et analyser les causes des échecs pour progresser
  • Acquérir des réflexes efficaces pour réagir, rebondir et redevenir performant
  • Identifier ses freins et bénéfices de la ténacité sur le travail
  • Acquérir les outils pour gagner en ténacité au quotidien
  • Construire et développer des automatismes pour gagner en ténacité
  • Comprendre les fondamentaux des risques
  • Identifier les étapes et les outils du management des risques
  • Maîtriser les risques pour les transformer en opportunités
  • Comprendre les bienfaits de l’optimisme
  • Gérer ses pensées négatives pour gagner en bien être
  • Développer la résilience et la pensée positive pour être plus efficace
  • Repérer ses croyances limitantes et déformantes
  • Conforter sa personnalité et gagner en distance vis-à-vis de soi-même, des autres
  • Développer des croyances ressources dans les situations inconfortables
  • Comprendre la pensée positive réaliste et ses mécanismes
  • Diagnostiquer et gérer ses pensées négatives
  • Utiliser la pensée positive pour renforcer sa résilience et sa performance
  • Comprendre l’importance de l’attitude gagnante au quotidien
  • Gérer les pensées limitantes qui entravent le passage à l’action
  • Développer un plan d’action de tous les possibles
  • Savoir renforcer le mental de tout grand sportif, manager, commercial ou cadre
  • Connaître les 7 outils de la Préparation Mentale.
  • S’entrainer à se motiver, se préparer mentalement
  • Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
  • Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
  • S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
  • Comprendre les principes de base de la psychologie positive
  • Explorer et utiliser ses forces personnelles
  • Cultiver un état d’esprit optimiste
  • Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
  • Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
  • Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
  • Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
  • Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
  • Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail

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