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Planifier et gérer ses priorités

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Objectifs

  • Mieux planifier ses tâches et activités en fonction de ses priorités
  • Mettre en place des méthodes d’organisation pour améliorer son efficacité
  • Maîtriser l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne

Participants

  • Toute personne souhaitant mieux organiser son temps.

Pré-requis

  • Aucun.

Programme

  • Diagnostic de votre gestion du temps
  • Prendre conscience des facteurs de perte de temps: vos voleurs de temps
  • Connaître les règles d’or et les lois du temps
  • Mettre en place des objectifs SMART, et hiérarchiser ses valeurs
  • Analyser vos véritables difficultés : procrastination, affirmation , drivers
  • vos croyances limitantes et aidantes concernant le temps
  • Les drivers : poisons et anti-poisons
  • Cloisonner sa vie professionnelle, personnelle, sociale.
  • Déterminer son « TOP5 ».
  • Apprendre à planifier ses tâches : définir sa stratégie temps
  • Connaitre les méthodes et outils de référence : Eisenhower, Pomodoro…

Exercices pratiques

  • Auto-diagnostic de votre gestion du temps.
  • Utilisation de la matrice d’Eisenhower : urgent et important
  • Elaboration de votre plan d’actions pour une meilleure gestion du temps

Aptibox

  • Les 10 conseils pratiques pour mieux planifier et prioriser
  • Les méthodes « Pomodoro», Eisenhower…et autres outils
  • Boite à outils d’organisation personnalisée.
Référence
EFF05

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
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