[WooAjaxCartCount]
Accueil — QVCT : Qualité de vie et conditions de travail

PAR289

QVCT : Qualité de vie et conditions de travail
Retour en arrière
Développer la Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVCT)
2 heures
RSE29
Voir plus
  • Comprendre les enjeux de la QVCT sur la performance et le bien-être
  • Identifier et mettre en œuvre des actions concrètes d’amélioration
  • Piloter et évaluer une démarche QVCT durable
QVCT : piloter la démarche
2 heures
RSE42
Voir plus
  • Comprendre les enjeux de la QVCT
  • Identifier les leviers d’amélioration du bien-être au travail
  • Déployer une stratégie QVCT efficace et mesurable
Gérer son anxiété durant les changements
2 heures
QVT25
Voir plus
  • Identifier les sources internes et externes d’anxiété en période de changement
  • Apprendre à décoder ses réactions émotionnelles et comportementales
  • Mettre en place des stratégies concrètes pour mieux vivre les transitions
Lâcher prise et prendre du recul
2 heures
LAC02
Voir plus
  • Distinguer les éléments constitutifs du lâcher prise
  • Identifier les impacts du lâcher prise sur son corps et son mental
  • Utiliser les techniques pour maîtriser l’impact de ses pensées négatives
Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle
2 heures
EFF13
Voir plus
  • Favoriser l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
  • Identifier les facteurs influençant le bien-être au travail.
  • Mettre en place des actions favorisant un équilibre durable.
Diagnostic de votre gestion du temps
2 heures
EFF02
Voir plus
  • Identifier ses habitudes et ses freins à la gestion du temps
  • Analyser l’utilisation réelle de son temps au quotidien
  • Élaborer un plan d’action personnalisé pour mieux gérer son temps
Panorama des méthodes d’organisation
2 heures
EFF06
Voir plus
  • Organiser efficacement son temps et ses priorités au quotidien.
  • Choisir les méthodes et outils adaptés à son mode de travail.
  • Développer une organisation personnelle durable et performante.
Améliorer son organisation
2 heures
ORG01
Voir plus
  • Répartir son temps de manière optimale dans la gestion de sa charge de travail
  • Choisir ses outils d’organisation en fonction de ses besoins
  • Rester serein face à la pression grâce à l’affirmation de soi
Gérez efficacement votre temps
2 heures
EFF03
Voir plus
  • Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
  • Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonction
  • Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress
Planifier et gérer ses priorités
2 heures
EFF05
Voir plus
  • Mieux planifier ses tâches et activités en fonction de ses priorités
  • Mettre en place des méthodes d’organisation pour améliorer son efficacité
  • Maîtriser l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne
Savoir estimer sa charge de travail
2 heures
ORG07
Voir plus
  • Apprendre à évaluer précisément le temps nécessaire pour une tâche/projet
  • Optimiser la gestion du temps et éviter la surcharge de travail
  • Ajuster son estimation en fonction des imprévus et des retours d’expérience
Évaluer la charge de travail de son équipe
2 heures
EFF08
Voir plus
  • Apprendre à mesurer objectivement la charge de travail des collaborateurs
  • Anticiper les surcharges et équilibrer les responsabilités au sein de l’équipe
  • Optimiser l’organisation et la répartition des tâches pour une meilleure productivité
Travailler et s’organiser dans l’urgence
2 heures
ORG02
Voir plus
  • Gérer les périodes de rush et assumer les urgences
  • Développer des capacités à se surpasser sans s’épuiser
  • Identifier comment garder son sang-froid en toutes circonstances
Classer utile, rapide, efficace
2 heures
EFF15
Voir plus
  • Utiliser les méthodes, outils et techniques de classement de l’information
  • Choisir une méthode de classement en fonction de l’information et de son usage
  • Organiser et pérenniser son classement que ce soit en version papier ou informatique
Gagner en efficacité et productivité
2 heures
MGT29
Voir plus
  • Découvrir et appliquer les méthodes pour vous rendre plus productif
  • Mieux communiquer pour être plus productif
  • Être au clair sur son rapport à l’efficacité et son sens de l’organisation
Sortir des pièges du perfectionnisme et prendre du recul
2 heures
LAC05
Voir plus
  • Comprendre les pièges du perfectionnisme
  • Redéfinir ses standards de réussite
  • Gérer l’autocritique et lâcher prise
Savoir dire non
2 heures
ASO09
Voir plus
  • Dire non de manière constructive afin de renforcer son impact personnel.
  • Développer sa confiance en soi et son assurance en situation professionnelle.
  • Poser ses limites efficacement pour mieux gérer son temps et ses priorités.
Entraînement intensif
1 heure
PRT02
Voir plus
  • Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
  • Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
  • S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
Séance de coaching ciblée
1 heure
PRT48
Voir plus
  • Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
  • Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
  • Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
Certification de votre parcours
1 heure
PRT00
Voir plus
  • Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
  • Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
  • Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
Voir votre parcours
Réserver une séance
Prendre RDV
Financements
Nous vous aidons dans vos démarches pour financer vos formations. Retrouvez toutes les informations sur les solutions de financement.
En savoir plus
Nos forfaits

Nous vous proposons des forfaits/packs d’achat de modules à prix dégressifs, selon la quantité demandée.

Ces modules de 2h sont valables pour nos 5000 aptitudes ( = ateliers de formation 100% sur mesure allant à l’essentiel, tous thèmes confondus, sur tous nos catalogues management, RH, communication, développement personnel, commercial…) et valables également sur toutes nos prestations (séances de coaching, bilan de compétences , feedback 360°, codéveloppement…).

Prendre rendez-vous

Espace client

Envie de faire et suivre vos devis facilement ? Devenez partenaire, et obtenez vos codes clients !

Demande de partenariat

Prendre RDV

Besoin de plus d’informations ? Je réserve un créneau

Réservez directement votre séance !

Je réserve une séance

Nous contacter