[WooAjaxCartCount]
Accueil — Parcours — Bien-être au travail

PAR279

Bien-être au travail
Retour en arrière
Gagner en bien être au travail
2 heures
LAC04
Voir plus
Ajouter au panier
  • Identifier les facteurs influençant le bien-être au travail
  • Apprendre des techniques pour gérer le stress et les conflits
  • Développer des compétences en communication et en gestion du temps
Bien être au travail et qualité de vie dans le public
2 heures
ADM24
Voir plus
Ajouter au panier
  • Comprendre l’importance du bien-être au travail dans le secteur public
  • Identifier les facteurs clés influençant la qualité de vie au travail
  • Développer des stratégies pour améliorer le bien-être des collaborateurs
  • Promouvoir une culture organisationnelle favorisant l’épanouissement professionnel
Manager le bien-être au travail dans son équipe
2 heures
DRT31
Voir plus
Ajouter au panier
  • Comprendre l’importance du bien-être au travail et son impact sur la performance de l’équipe
  • Identifier les facteurs clés qui influencent le bien-être des collaborateurs
  • Mettre en place des actions pour favoriser le bien-être au travail et l’engagement des employés
  • Assurer un suivi pour mesurer l’impact des initiatives de bien-être sur l’équipe
Développer sa résilience
2 heures
DVT19
Voir plus
Ajouter au panier
  • Comprendre le processus et les bénéfices de la résilience
  • Acquérir une meilleure maîtrise de soi grâce à la résilience
  • Adopter la résilience au quotidien
Réguler son énergie avec la méthode TOP
2 heures
DRT32
Voir plus
Ajouter au panier
  • Comprendre les principes de la méthode TOP pour réguler son énergie au quotidien
  • Identifier les différentes sources d’énergie (physique, mentale, émotionnelle) et leur gestion efficace
  • Apprendre à appliquer les 3 piliers de la méthode TOP : Temps, Organisation, Priorités
  • Mettre en place des actions pour optimiser sa gestion de l’énergie et maintenir un bon équilibre
Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle
2 heures
EFF13
Voir plus
Ajouter au panier
  • Comprendre l’importance de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle
  • Identifier les facteurs qui affectent l’équilibre entre vie privée et travail
  • Mettre en place des actions pour favoriser un meilleur équilibre pour les collaborateurs
  • Assurer le suivi des actions mises en place et évaluer leur efficacité
Lâcher prise et prendre du recul
2 heures
LAC02
Voir plus
Ajouter au panier
  • Distinguer les éléments constitutifs du lâcher prise
  • Identifier les impacts du lâcher prise sur son corps et son mental
  • Utiliser les techniques pour maîtriser l’impact de ses pensées négatives
Se protéger des risques de l’hyperconnexion
2 heures
DRT30
Voir plus
Ajouter au panier
  • Comprendre les risques liés à l’hyperconnexion et ses impacts sur la santé physique et mentale
  • Identifier les signes d’hyperconnexion et les conséquences sur le bien-être et la productivité
  • Mettre en place des stratégies pour limiter l’hyperconnexion et favoriser un usage équilibré des technologies
  • Assurer un suivi pour maintenir une gestion saine des outils numériques au sein de l’entreprise

 

Développer sa concentration
2 heures
EFF24
Voir plus
Ajouter au panier
  • Comprendre comment la mémoire fonctionne pour mieux se concentrer
  • Maintenir son niveau d’attention dans le temps en luttant contre la dispersion
  • S’entrainer à s’isoler mentalement pour se concentrer
Entraînement intensif
1 heure
PRT02
Voir plus
Ajouter au panier
  • Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
  • Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
  • S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
Séance de coaching ciblée
1 heure
PRT48
Voir plus
Ajouter au panier
  • Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
  • Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
  • Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
Certification de votre parcours
1 heure
PRT00
Voir plus
Ajouter au panier
  • Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
  • Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
  • Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
Voir votre parcours
Réserver une séance
Prendre RDV
Financements
Nous vous aidons dans vos démarches pour financer vos formations. Retrouvez toutes les informations sur les solutions de financement.
En savoir plus
Nos forfaits

Nous vous proposons des forfaits/packs d’achat de modules à prix dégressifs, selon la quantité demandée.

Ces modules de 2h sont valables pour nos 5000 aptitudes ( = ateliers de formation 100% sur mesure allant à l’essentiel, tous thèmes confondus, sur tous nos catalogues management, RH, communication, développement personnel, commercial…) et valables également sur toutes nos prestations (séances de coaching, bilan de compétences , feedback 360°, codéveloppement…).

Prendre rendez-vous

Espace client

Envie de faire et suivre vos devis facilement ? Devenez partenaire, et obtenez vos codes clients !

Demande de partenariat

Prendre RDV

Besoin de plus d’informations ? Je réserve un créneau

Réservez directement votre séance !

Je réserve une séance

Nous contacter