Mental gagnant, résilience et optimisme
Auto-diagnostic : qualités et limites comportementales
- Effectuer un auto-diagnostic pour mieux se connaitre
- Faire un point sur ses ressources et ses limites comportementales
- Déclencher des déclics pour mieux progresser
Développer un mental de gagnant
- Faire l’auto-diagnostic de ses forces mentales pour gagner
- Construire une stratégie gagnante, s’appuyer sur ses croyances dynamisantes
- Acquérir une solidité mentale et développer sa créativité pour réussir
Gagner en optimisme
- Comprendre les bienfaits de l’optimisme
- Gérer ses pensées négatives pour gagner en bien être
- Développer la résilience et la pensée positive pour être plus efficace
Rebondir face à l'échec
- Travailler sa capacité à se renforcer et se solidifier après un échec
- Apprendre à identifier et analyser les causes des échecs pour progresser
- Acquérir des réflexes efficaces pour réagir, rebondir et redevenir performant
Développer sa résilience
- Comprendre le processus et les bénéfices de la résilience
- Acquérir une meilleure maîtrise de soi grâce à la résilience
- Adopter la résilience au quotidien
Passez à l'action grâce à l'attitude gagnante
- Comprendre l’importance de l’attitude gagnante au quotidien
- Gérer les pensées limitantes qui entravent le passage à l’action
- Développer un plan d’action de tous les possibles
Préparation mentale pour grands sportifs
- Savoir renforcer le mental de tout grand sportif, manager, commercial ou cadre
- Connaître les 7 outils de la Préparation Mentale.
- S’entrainer à se motiver, se préparer mentalement
Prendre des risques pour gagner
- Comprendre les fondamentaux des risques
- Identifier les étapes et les outils du management des risques
- Maîtriser les risques pour les transformer en opportunités
Gagner en ténacité
- Identifier ses freins et bénéfices de la ténacité sur le travail
- Acquérir les outils pour gagner en ténacité au quotidien
- Construire et développer des automatismes pour gagner en ténacité
Surmonter ses peurs et appréhensions
- Repérer ses croyances limitantes et déformantes
- Conforter sa personnalité et gagner en distance vis-à-vis de soi-même, des autres
- Développer des croyances ressources dans les situations inconfortables
Psychologie positive : les forces sont en vous
- Comprendre les principes de base de la psychologie positive
- Explorer et utiliser ses forces personnelles
- Cultiver un état d’esprit optimiste
Pensée positive 2.0
- Comprendre la pensée positive réaliste et ses mécanismes
- Diagnostiquer et gérer ses pensées négatives
- Utiliser la pensée positive pour renforcer sa résilience et sa performance
Entraînement intensif
- Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
- Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
- S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
Séance de coaching ciblée
- Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
- Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
- Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
Certification de votre parcours
- Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
- Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
- Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
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