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PAR377

Sophrologue
  • Identifier les bases de la sophrologie
  • Comprendre le rôle d’un sophrologue
  • Apprendre à gérer le stress et les émotions
  • Respecter les principes éthiques du métier
  • Comprendre les principes fondamentaux de la sophrologie
  • Apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress
  • Intégrer la sophrologie dans son quotidien pour améliorer le bien-être
  • Découvrir l’efficacité de la sophrologie pour gérer son stress face à un jury
  • Améliorer son intelligence émotionnelle pour réussir sa prestation
  • S’entraîner à utiliser les techniques de sophrologie pour faire face au concours
  • Comprendre les principes fondamentaux de l’hypnothérapie
  • Maîtriser les différentes techniques d’induction hypnotique
  • Développer les compétences pour traiter diverses problématiques à l’aide de l’hypnose
  • Apprendre les techniques d’induction en auto-hypnose
  • Utiliser l’auto-hypnose pour la relaxation et la gestion du stress
  • Intégrer l’auto-hypnose dans sa vie quotidienne pour réussir
  • Comprendre les principes fondamentaux de la pleine conscience
  • Développer la capacité à rester présent et attentif
  • Intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne et professionnelle
  • Comprendre les mécanismes du stress post-traumatique (SPT) et leurs impacts sur le psychisme et le corps
  • Identifier les symptômes du SPT et les facteurs de risque associés
  • Analyser les approches thérapeutiques pour traiter les traumatismes et le SPT
  • Appliquer des outils et techniques pour accompagner les personnes traumatisées vers la résilience
  • Apprendre les éléments fondamentaux de la PNL
  • Savoir utiliser les premières techniques de la PNL
  • Mieux comprendre le comportement des autres
  • Comprendre les principes de base de la psychologie positive
  • Explorer et utiliser ses forces personnelles
  • Cultiver un état d’esprit optimiste
  • Comprendre les concepts fondamentaux de l’analyse transactionnelle
  • Identifier les différents états du moi et leurs interactions
  • Utiliser l’analyse transactionnelle pour améliorer la communication
  • Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
  • Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
  • S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
  • Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
  • Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
  • Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
  • Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
  • Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
  • Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
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