Rigueur, concentration, dispersion
Gagner en rigueur
- Acquérir des méthodes simples et pragmatiques pour travailler avec rigueur
- Atteindre les objectifs fixés dans le respect des délais
- Développer un savoir-être pour gagner en professionnalisme
Éviter de se disperser
- Comprendre les risques de la dispersion pour l’entreprise et ses collaborateurs
- Identifier les leviers pour éviter de se disperser et mieux se concentrer
- Développer sa capacité à ne plus se disperser pour gagner en temps et efficacité
Développer sa concentration
- Comprendre comment la mémoire fonctionne pour mieux se concentrer
- Maintenir son niveau d’attention dans le temps en luttant contre la dispersion
- S’entrainer à s’isoler mentalement pour se concentrer
Lecture rapide
- Apprendre les bases de la technique de lecture rapide
- Multiplier sa vitesse de lecture par deux
- Optimiser ses lectures professionnelles et personnelles
Organisez rapidement vos idées
- Analyser les idées de manière critique
- Maîtriser les techniques de regroupement d’idées
- Structurer et hiérarchiser ses idées pour mieux les organiser
Classer utile, rapide, efficace
- Utiliser les méthodes, outils et techniques de classement de l’information
- Choisir une méthode de classement en fonction de l’information et de son usage
- Organiser et pérenniser son classement que ce soit en version papier ou informatique
Améliorer son organisation
- Répartir son temps de manière optimale dans la gestion de sa charge de travail
- Choisir ses outils d’organisation en fonction de ses besoins
- Rester serein face à la pression grâce à l’affirmation de soi
Travailler et s'organiser dans l'urgence
- Gérer les périodes de rush et assumer les urgences
- Développer des capacités à se surpasser sans s’épuiser
- Identifier comment garder son sang-froid en toutes circonstances
Vaincre la procrastination
- Comprendre la procrastination et comment s’en débarrasser
- Utiliser ses propres leviers de motivation pour dépasser son réflexe à procrastiner
- Organiser ses journées de manière optimale en fonction de ses contraintes
Planifier et gérer ses priorités
- Mieux planifier ses tâches et activités en fonction de ses priorités
- Mettre en place des méthodes d’organisation pour améliorer son efficacité
- Maîtriser l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne
Gérez efficacement votre temps
- Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
- Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonction
- Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress
Identifier ses croyances limitantes et les dépasser
- Identifier et comprendre ce que sont les croyances limitantes
- Détecter vos différentes croyances, en comprendre l’origine
- Transformer vos croyances limitantes en ressources et les dépasser
Valoriser son image et sa posture
- Maîtriser son image pour renforcer sa force de conviction
- Apprendre à bien gérer son image face à ses interlocuteurs
- Comprendre l’importance de l’image pour renforcer sa confiance en soi
Feedback de votre image
- Évaluer l’image projetée en entreprise, auprès de ses collaborateurs
- Lui permettre de prendre conscience de ses leviers de développement
- Constituer un plan d’action personnalisé pour développer ses compétences
Entraînement intensif
- Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
- Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
- S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
Séance de coaching ciblée
- Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
- Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
- Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
Certification de votre parcours
- Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
- Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
- Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
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