Identifier ses croyances limitantes et les dépasser
Objectifs
- Identifier et comprendre ce que sont les croyances limitantes
- Détecter vos différentes croyances, en comprendre l’origine
- Transformer vos croyances limitantes en ressources et les dépasser
Participants
- Toute personne souhaitant identifier et dépasser ses croyances limitantes
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Définir ce que sont les croyances : une aide et un frein pour la réussite
- D’où viennent les croyances : origine, création…
- Les différents types de croyances : ressources, limitantes, neutres
- Les principales croyances : « je ne suis pas capable de …. »
- Reconnaitre ses croyances limitantes et ses croyances ressources
- Comment surmonter ses croyances limitantes
- Les affirmations positives
- Les différentes techniques pour transformer ses croyances.
- La projection et la visualisation mentale
- Mise en place de routines pour automatiser votre système de croyances
- Définir une veille pour anticiper l’apparition de nouvelles croyances
Exercices pratiques
- Identification de vos croyances limitantes, ressources et neutres
- Transformation de vos croyances limitantes
- Quiz sur les croyances
Aptibox
- Grille d’auto-évaluation pour détecter ses croyances
- Panorama des croyances les plus fréquentes
- Méthodologie pour transformer une croyance limitante.
Référence
AAT04
Participants
Individuel
Collectif
Durée
2 heures
Prix
580€ HT
Format
Distanciel
Présentiel
Dates
Sur mesure
Options
Aptibox
Coaching
Suivi
Entraînement intensif
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