Valoriser son image et sa posture
Objectifs
- Maîtriser son image pour renforcer sa force de conviction
- Apprendre à bien gérer son image face à ses interlocuteurs
- Comprendre l’importance de l’image pour renforcer sa confiance en soi
Participants
- Tous profils
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Optimiser son capital image pour donner une bonne impression
- Etude de votre image renvoyée
- Une bonne image est synonyme de succès : connaitre les clés
- Les fondamentaux de la posture : Alignement, équilibre et coordination
- Positionnement et perception : quelle image souhaitez vous renvoyer
- L’importance du non-verbal : geste, posture, attitude, expression
- Les astuces vestimentaires qui vous mettent le plus en valeur
- Utiliser la posture pour renforcer votre message non verbal
- Maintenir une posture saine au quotidien : intégrer de bonnes habitudes posturales
- Trouver la bonne posture, pour convaincre
Exercices pratiques
- Cas pratique étude de votre image véhiculée
- Mise en situation : avoir la bonne posture afin de mieux convaincre
- Conseils personnalisés pour soigner votre image et votre posture
Aptibox
- Les 10 astuces pour vous mettre en valeur
- Les do et don’ t d’un langage, tenue, posture, gestuelle, comportement adaptés
- La check-list des choses à faire pour optimiser son capital image
Référence
DVT09
Participants
Individuel
Collectif
Durée
2 heures
Prix
580€ HT
Format
Distanciel
Présentiel
Dates
Sur mesure
Options
Aptibox
Coaching
Suivi
Entraînement intensif
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