Gérer ses priorités et son temps
Diagnostic de votre gestion du temps
- Faire un état des lieux de votre organisation et gestion du temps
- Mieux vous connaître pour mieux vous organiser
- Diagnostiquer votre efficacité
Planifier et gérer ses priorités
- Mieux planifier ses tâches et activités en fonction de ses priorités
- Mettre en place des méthodes d’organisation pour améliorer son efficacité
- Maîtriser l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne
Gérez efficacement votre temps
- Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
- Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonction
- Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress
Vaincre la procrastination
- Comprendre la procrastination et comment s’en débarrasser
- Utiliser ses propres leviers de motivation pour dépasser son réflexe à procrastiner
- Organiser ses journées de manière optimale en fonction de ses contraintes
Panorama des méthodes d'organisation
- Répartir son temps de manière optimale dans la gestion de sa charge de travail
- Choisir ses outils d’organisation en fonction de ses besoins
- Gérer ses échanges interpersonnels pour optimiser son organisation personnelle
Savoir dire non
- Augmenter son impact personnel en savoir dire non constructivement
- Gagner en assurance et développer la confiance en soi.
- Savoir dire non pour gagner du temps
Gérer son stress et ses émotions
- Comprendre les mécanismes du stress pour agir sur son comportement
- Identifier ses propres facteurs de stress
- Améliorer son intelligence émotionnelle
Séance de coaching ciblée
- Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
- Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
- Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
Entraînement intensif
- Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
- Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
- S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
Certification de votre parcours
- Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
- Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
- Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
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