Manager par l’intelligence émotionnelle
Objectifs
- Optimiser votre leadership grâce à l’intelligence émotionnelle
- Décoder vos émotions pour mieux les gérer et optimiser votre communication
- Entretenir un climat positif au sein de l’équipe
Participants
- Managers
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Découvrir les facettes de l’intelligence émotionnelle dans le management
- L’influence de l’intelligence émotionnelle sur la motivation
- Comprendre l’impact des émotions non gérées adéquatement
- Identifier vos domaines de fluidité, vos axes d’amélioration en IE
- Comprendre votre fonctionnement face aux situations déstabilisantes
- Identifier vos schémas de pensée qui orientent les comportements
- Modifier consciemment ces schémas
- Prendre la responsabilité de ses émotions : les reconnaître, les différencier
- Verbaliser ses émotions et ses besoins, désamorcer les situations difficiles
- Développer l’empathie, l’écoute active, comprendre les points de vue
- Gérer vos émotions dans la relation et installer une dynamique de réussit
Exercices pratiques
- Autodiagnostic de son quotient émotionnel
- Techniques pour agir et non subir ses émotions
- Elaboration d’un plan d’action individuel
Aptibox
- Le guide des émotions
- Les 10 secrets de l’intelligence émotionnelle pour gérer une situation difficile
- Les 5 astuces pour aider la verbalisation de ses émotions
Référence
MEF06
Participants
Individuel
Collectif
Durée
2 heures
Prix
580€ HT
Format
Distanciel
Présentiel
Dates
Sur mesure
Options
Aptibox
Coaching
Suivi
Entraînement intensif
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