Objectifs
- Diagnostiquer la perception de l’image véhiculée auprès de ses interlocuteurs
- Construire une juste image pour soi et les autres
- Valoriser et améliorer l’image renvoyée en interne et externe
Participants
Toute personne souhaitant valoriser son image
Pré-requis
Aucun
Programme
- Diagnostiquer son image : image désirée, image perçue et image vécue
- Repérer ses points forts et ses points de progrès
- Se reconnecter à soi : connaitre ses valeurs, ses croyances limitantes
- La fenêtre de Johari : ce qu’ elle révèle, et comment l’ utiliser
- Masque social et schéma d’ adaptation
- Personnalité réelle, subpersonnalité : alignement images de soi / publique
- Les codes à connaître selon l’image souhaitée
- Utiliser la « bonne » posture : l’ importance du non verbal
- Congruence entre paroles et gestes
- Les comportements, actions à entreprendre pour une image positive
Exercices pratiques
- Autodiagnostic de son image souhaitée véhiculée
- Exercice : construire et modifier une image sociale juste
- Entraînement : utiliser la « bonne » image en étant aligné avec soi-même
Aptibox
- Répertoire de nos subpersonnalités
- Les astuces pour donner une meilleure image de soi
- Panorama des codes liés à l’image sociale
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