Objectifs
- Favoriser l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
- Identifier les facteurs influençant le bien-être au travail.
- Mettre en place des actions favorisant un équilibre durable.
Participants
Managers, responsables RH et équipes de direction.
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Définir les principes de l’équilibre vie professionnelle et personnelle.
- Identifier les principales causes de déséquilibre au travail.
- Mesurer les impacts sur la performance et le bien-être.
- Favoriser une meilleure organisation du travail au quotidien.
- Sensibiliser les managers à leur rôle dans cet équilibre.
- Mettre en œuvre des actions de prévention du stress.
- Encourager la flexibilité et l’autonomie des collaborateurs.
- Promouvoir les bonnes pratiques de déconnexion professionnelle.
- Créer un environnement de travail favorable à l’engagement.
- Suivre et améliorer les actions mises en place.
Exercices pratiques
- Analyser les pratiques actuelles pour identifier les sources de déséquilibre.
- Construire un plan d’action pour améliorer l’équilibre dans une équipe.
- Simuler une action de sensibilisation à la gestion du stress professionnel.
Aptibox
- Check-list des actions pour améliorer l’équilibre vie professionnelle.
- Bonnes pratiques pour favoriser bien-être et performance en entreprise.
- Outils simples pour gérer le temps et réduire le stress.
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