Objectifs
- Optimiser votre leadership grâce à l’intelligence émotionnelle
- Décoder vos émotions pour mieux les gérer et optimiser votre communication
- Entretenir un climat positif au sein de l’équipe
Participants
Managers.
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Découvrir les facettes de l’intelligence émotionnelle dans le management
- Mobiliser l’intelligence émotionnelle au service de la motivation
- Comprendre l’impact des émotions non gérées adéquatement
- Identifier vos domaines de fluidité, vos axes d’amélioration en IE
- Comprendre votre fonctionnement face aux situations déstabilisantes
- Identifier vos schémas de pensée qui orientent les comportements
- Modifier consciemment ces schémas
- Prendre la responsabilité de ses émotions : les reconnaître, les différencier
- Verbaliser ses émotions et ses besoins, désamorcer les situations difficiles
- Développer l’empathie, l’écoute active, comprendre les points de vue
- Gérer vos émotions dans la relation et installer une dynamique de réussite
Exercices pratiques
- Auto-diagnostic de son quotient émotionnel
- Techniques pour agir et non subir ses émotions
- Elaboration d’un plan d’action individuel
Aptibox
- Le guide des émotions
- Les 10 secrets de l’intelligence émotionnelle pour gérer une situation difficile
- Les 5 astuces pour aider la verbalisation de ses émotions
Échanger avec un expert Apting
Prendre RDVFinancement
Plusieurs solutions sont possibles pour financer votre parcours : budget entreprise, OPCO, CPF, aides de l’Etat et financement sur fonds propres. Apting vous aide à préciser votre projet et à construire un parcours adapté à vos objectifs et à votre budget.
En savoir plusNos tarifs
Le tarif de base est de 290 € HT par heure pour les aptitudes (= ateliers 100% sur mesure allant à l’essentiel) et prestations (accompagnement, coaching, conseil, etc).
Nous proposons également des packs d’heures à prix dégressifs à utiliser sur l’ensemble de nos catalogues (valables pendant 2 ans).
Voir les tarifs