Objectifs
- Comprendre les bases des neurosciences et du cerveau.
- Mieux comprendre ses mécanismes cognitifs et émotionnels.
- Utiliser les neurosciences pour gérer le stress et les émotions.
Participants
Tous profils.
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Comprendre les principes fondamentaux des neurosciences.
- Découvrir le fonctionnement du cerveau et des systèmes neurologiques.
- Comprendre les mécanismes de l’attention, de la mémoire et de la perception.
- Identifier les effets de la plasticité cérébrale sur l’apprentissage.
- Analyser l’impact des émotions sur les fonctions cognitives.
- Comprendre le rôle des neurotransmetteurs dans le comportement.
- Identifier les mécanismes de la motivation et de la prise de décision.
- Développer une meilleure communication grâce aux neurosciences.
- Utiliser les neurosciences pour mieux gérer le stress.
- Appliquer les neurosciences au développement personnel et professionnel.
Exercices pratiques
- Analyser l’impact des émotions sur les fonctions cognitives.
- Identifier les mécanismes de motivation dans une situation concrète.
- Mettre en pratique des techniques de gestion du stress.
Aptibox
- Guide du fonctionnement du cerveau et des neurosciences.
- Fiche des mécanismes cognitifs et émotionnels.
- Outils pratiques pour appliquer les neurosciences au quotidien.
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