Objectifs
- Comprendre les mécanismes du stress en période de changement
- Développer des stratégies pour renforcer la résilience des collaborateurs
- Mettre en place des actions pour accompagner les équipes face au changement
Participants
Responsables RH, managers, responsables bien-être, coachs
Pré-requis
Aucun
Programme
- Identifier les sources de stress en situation de changement
- Comprendre les impacts du stress sur la performance et la santé
- Repérer les signaux faibles et les situations à risque
- Apprendre des techniques de gestion du stress
- Développer la résilience individuelle et collective
- Accompagner les équipes dans les phases de transition
- Mettre en place des actions de soutien et d’écoute
- Favoriser un environnement de travail rassurant
- Intégrer la gestion du stress dans la conduite du changement
- Suivre et ajuster les actions dans le temps
Exercices pratiques
- Analyse d’une situation de stress liée au changement
- Élaboration d’un plan de gestion du stress
- Simulation d’un accompagnement collaborateur
Aptibox
- Check-list gestion du stress en période de changement
- Guide des bonnes pratiques de résilience
- Outils de suivi du bien-être
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