Objectifs
- Identifier les risques psychosociaux liés aux périodes de forte activité
- Prévenir le stress, la surcharge mentale et le burn-out
- Mettre en place des actions de prévention et de régulation des RPS
Participants
Responsables RH, managers d’équipe, responsables santé et sécurité, chefs de projet
Pré-requis
Connaissances de base sur les risques psychosociaux et la gestion des équipes
Programme
- Comprendre les risques psychosociaux et leurs impacts
- Identifier les signaux de stress et surcharge de travail
- Évaluer les facteurs de risques psychosociaux en équipe
- Prévenir le burn-out et la fatigue mentale
- Adapter l’organisation du travail en période de forte activité
- Développer un management bienveillant et soutien des équipes
- Utiliser les outils de gestion du stress et charge de travail
- Gérer les tensions, conflits et situations de crise
- Mettre en place des actions QVT et prévention RPS
- Suivre les indicateurs de bien-être et engagement collaborateurs
Exercices pratiques
- Analyse d’une situation de surcharge et identification des RPS
- Construction d’un plan d’action prévention RPS
- Simulation d’un entretien de soutien à un collaborateur en stress
Aptibox
- Checklist de prévention des risques psychosociaux
- Outils de gestion du stress et charge de travail
- Guide des bonnes pratiques QVT et prévention RPS
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