Les fondamentaux de la santé mentale au travail

• Comprendre les enjeux de la santé mentale au travail
• Repérer les signes de mal-être chez un collègue ou un collaborateur
• Connaître les acteurs et les ressources à mobiliser

Managers, responsables RH, représentants du personnel, salariés

Aucune connaissance préalable sur la santé mentale requise

• Définir la santé mentale et la distinguer des troubles psychiques
• Comprendre les liens entre conditions de travail et santé mentale
• Identifier les facteurs de risque et de protection au travail
• Repérer les signes de stress, d’anxiété et d’épuisement
• Adopter une attitude d’écoute adaptée face à une personne en difficulté
• Éviter les maladresses et les jugements dans les échanges
• Connaître le rôle du médecin du travail et des services de santé
• Mobiliser les ressources internes : RH, référent, représentants
• Orienter vers les dispositifs d’aide et les professionnels de santé
• Contribuer à un climat de travail favorable à la santé mentale

• Repérer des signaux d’alerte dans une situation décrite
• Jouer un entretien d’écoute avec un collègue en difficulté
• Dresser la liste des relais internes et externes de l’entreprise

• Fiche repère des signes de mal-être chez un collaborateur
• Guide de conduite d’un entretien d’écoute bienveillant
• Répertoire des ressources d’aide en santé mentale au travail