FORMATION

Les fondamentaux de la gestion du temps et des priorités

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Objectifs

  • Définir ses priorités à partir de ses objectifs professionnels
  • Organiser son temps avec les outils de planification de base
  • Réduire les interruptions et les tâches à faible valeur

Participants

Salariés, assistants, managers et indépendants débordés

Pré-requis

Aucun prérequis, un agenda ou un outil de suivi des tâches

Programme

  • Analyser l’usage réel de son temps sur une semaine type
  • Distinguer l’urgent de l’important avec la matrice d’Eisenhower
  • Fixer des objectifs réalistes et mesurables à court terme
  • Hiérarchiser ses tâches selon leur valeur et leur échéance
  • Planifier sa journée en réservant des plages de travail profond
  • Estimer la durée des tâches et prévoir une marge d’imprévus
  • Repérer les voleurs de temps : réunions, courriels, sollicitations
  • Dire non ou reporter une demande sans dégrader la relation
  • Déléguer ou regrouper les tâches répétitives et secondaires
  • Faire le bilan de sa semaine et ajuster son organisation

Exercices pratiques

  • Classer ses tâches de la semaine dans la matrice urgent-important
  • Bâtir son planning de la semaine avec ses plages protégées
  • Identifier trois voleurs de temps et un plan pour les réduire

Aptibox

  • Modèle de planning hebdomadaire avec plages protégées
  • Fiche repère de la matrice d’Eisenhower et ses usages
  • Check list de la revue hebdomadaire des priorités et tâches

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Le tarif de base est de 290 € HT par heure pour les aptitudes (= ateliers 100% sur mesure allant à l’essentiel) et prestations (accompagnement, coaching, conseil, etc).

Nous proposons également des packs d’heures à prix dégressifs à utiliser sur l’ensemble de nos catalogues (valables pendant 2 ans).

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