Objectifs
- Comprendre les principes d’une communication constructive et leur impact
- Identifier les obstacles à une communication efficace et les surmonter
- Apprendre à exprimer ses idées clairement et respectueusement
Participants
Professionnels souhaitant améliorer leur communication
Pré-requis
Aucun
Programme
- Définir la communication constructive pour créer des relations positives
- Identifier les styles de communication et leur impact
- Exprimer ses opinions et besoins de manière assertive et respectueuse
- Utiliser la communication non violente pour favoriser la coopération
- Développer l’écoute active pour mieux comprendre les besoins
- Pratiquer la reformulation et la clarification pour éviter les malentendus
- Donner et recevoir des feedbacks de façon constructive
- Gérer les désaccords et trouver des solutions gagnant-gagnant.
- Utiliser la communication positive pour inspirer et motiver
- Études de cas : résoudre des situations complexes par la communication
Exercices pratiques
- Jeux de rôle : appliquer des techniques pour des échanges constructifs
- Jeux de rôle : pratique d’expression claire et respectueuse des idées
- Exercices de feedback positif et constructif en contexte professionnel
Aptibox
- Les 10 règles d’or pour exprimer ses idées de manière assertive
- Guide pratique de l’écoute active et des techniques de reformulation
- Méthodologie pour communiquer constructivement
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