Objectifs
- Se positionner face au groupe : développer sa présence, une gestuelle impactante
- Transmettre un message avec conviction grâce à la congruence discours/corps
- Augmenter votre charisme en libérant votre énergie
Participants
Tous profils.
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Prendre conscience de son corps et de son impact
- Adopter une posture en accord avec son intention
- Prendre conscience et maîtriser ses tics corporels et verbaux
- Transmettre des émotions pour augmenter l’implication du public
- Se mettre en scène : démarrer son intervention avec brio
- Maîtriser sa communication en utilisant efficacement son corps
- Se montrer vivant et dynamique pour retenir l’attention
- Se relier à son public pour soutenir son attention
- Développer son énergie d’orateur
- Prendre une posture proactive et déterminée avec votre public
- Gérer les éléments déstabilisants pour s’y préparer , trouver le bon geste
Exercices pratiques
- Mise en situation : maîtriser ses tics corporels et verbaux
- Exercices pour accorder ses gestes et expressions du visage à ses paroles
- Exercices sur la posture, la fluidité des gestes
Aptibox
- Les astuces pour maîtriser ses tics corporels et verbaux
- Les secrets pour allier le geste à la parole
- La check-list des éléments destabilisants pour s’y préparer
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