Objectifs
- Répartir son temps dans la gestion de sa charge de travail.
- Choisir ses outils d’organisation en fonction de ses besoins.
- Rester serein face à la pression grâce à l’affirmation de soi.
Participants
Tous profils.
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Clarifier son investissement temps et ses priorités de travail.
- Définir ses missions, tâches et objectifs de manière structurée.
- Valider ses objectifs et analyser les scénarios possibles.
- Mettre en place des outils d’analyse de son temps de travail.
- Identifier et réduire les activités chronophages.
- Choisir des méthodes d’organisation adaptées à son activité.
- Planifier les tâches selon leur niveau de priorité.
- Gérer les attentes dans les échanges professionnels.
- Réduire les sources de stress liées à la gestion du temps.
- Développer une vision globale pour optimiser son organisation.
Exercices pratiques
- Mise en pratique sur la définition d’objectifs professionnels.
- Mise en pratique sur la planification des tâches quotidiennes.
- Mise en pratique sur l’organisation de tâches diversifiées.
Aptibox
- Panorama des méthodes et outils d’organisation du travail.
- Fiche conseils pour mieux gérer sa charge de travail.
- Guide pratique pour réduire le stress lié au temps.
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