Improviser et gagner en flexibilité
Savoir improviser pour réagir
- Développer sa flexibilité et spontanéité
- S’adapter aux réactions d’un groupe
- S’entrainer à improviser grâce à des techniques théâtrales
Développer sa flexibilité personnelle
- Comprendre les comportements générés par le changement
- Identifier son processus d’évolution face au changement
- Définir un scénario de réussite du changement grâce à la flexibilité
Développer votre potentiel créatif
- Découvrir et développer ses capacités créatives personnelles
- Lever les freins et les blocages à sa créativité et penser différemment
- Acquérir un processus créatif qui marche efficacement sur soi
Identifier ses croyances limitantes et les dépasser
- Identifier et comprendre ce que sont les croyances limitantes
- Détecter vos différentes croyances, en comprendre l’origine
- Transformer vos croyances limitantes en ressources et les dépasser
Saynètes et atelier théâtre
- Se sensibiliser à l’espace, au rythme, au corps et à sa dynamique
- Explorer les différents registres de jeu théâtral afin de s’ouvrir et se dépasser
- Développer l’émission sonore, la respiration, le rythme et l’affirmation de la voix
S'affirmer grâce à l'humour
- Comprendre les bienfaits de l’humour dans l’affirmation de soi
- Explorer les différents types d’humour
- Utiliser l’humour pour désamorcer les situations tendues
Séance de coaching ciblée
- Régler votre problématique grâce à une séance de coaching ciblée
- Déclencher un ou plusieurs déclics au sein de vous-même pour progresser
- Comprendre l’apport du coaching et de la maïeutique, en le vivant soi-même.
Entraînement intensif
- Approfondir un ou des aptitudes vues précédemment
- Découvrir des points non encore vus lors des premières séances sur un sujet
- S’entraîner à l’utilisation des techniques et outils et constituer un suivi du parcours
Certification de votre parcours
- Valider les connaissances et la méthodologie acquises durant le parcours
- Se perfectionner, prendre de la valeur dans son domaine, son métier
- Obtenir de la reconnaissance sur le marché du travail
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