Formateur : intelligence émotionnelle
Objectifs
- Optimiser votre communication grâce à l’intelligence émotionnelle
- Décoder vos émotions pour mieux les gérer et optimiser votre communication
- Entretenir une énergie et un climat positifs au sein de l’équipe
Participants
- Tous profils
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Développer l’empathie, l’écoute active, la compréhension des points de vue
- Découvrir les facettes de l’intelligence émotionnelle dans la formation
- L’influence de l’intelligence émotionnelle sur la motivation
- Identifier vos domaines de fluidité, vos axes d’ amélioration en IE
- Verbaliser ses émotions et ses besoins, désamorcer les situations difficiles
- Gérer vos émotions dans la relation et installer une dynamique de réussite
- Comprendre votre fonctionnement face aux situations déstabilisantes
- Identifier vos schémas de pensée qui orientent les comportements
- Savoir argumenter pour convaincre et transmettre
- Adapter sa communication grâce à l’intelligence émotionnelle
Exercices pratiques
- Auto-diagnostic de son quotient émotionnel
- Techniques pour agir et non subir ses émotions pour mieux communiquer
- Elaboration d’ un plan d’action individuel
Aptibox
- Le guide de l’intelligence émotionnelle
- Les 10 secrets de l’intelligence émotionnelle pour gérer une situation difficile
- Les astuces pour verbaliser ses émotions et mieux communiquer
Référence
FOF62
Participants
Individuel
Collectif
Durée
2 heures
Prix
580€ HT
Format
Distanciel
Présentiel
Dates
Sur mesure
Options
Aptibox
Coaching
Suivi
Entraînement intensif
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