Les outils de visualisation en coaching

• Utiliser la visualisation comme outil d’exploration en coaching
• Guider un coaché dans la création d’images mentales utiles
• Traduire les images obtenues en décisions et en actions

Coachs, formateurs, managers et consultants en accompagnement

Maîtriser les bases du coaching et du questionnement ouvert

• Expliquer le principe de la visualisation et son intérêt
• Préparer le coaché : détente, posture, intention de l’exercice
• Guider une visualisation d’objectif avec des détails sensoriels
• Utiliser la visualisation d’un futur souhaité pour motiver
• Explorer une situation difficile par une visualisation préparatoire
• Recourir aux métaphores et aux images symboliques du coaché
• Utiliser le dessin, les cartes et les objets comme supports visuels
• Débriefer l’expérience pour en extraire le sens et les ressources
• Traduire l’image obtenue en actions concrètes et datées
• Respecter les limites éthiques et le consentement du coaché

• Rédiger un script de visualisation d’objectif de format court
• Guider un collègue dans une visualisation puis la débriefer
• Dessiner une métaphore de sa situation professionnelle

• Modèle de script de visualisation guidée pour une séance
• Guide de débriefing après un exercice de visualisation guidée
• Exemples concrets de métaphores utiles en séance de coaching