Objectifs
- Évaluer votre capacité de résilience face aux épreuves
- Reconnaître les ressources personnelles sur lesquelles vous appuyer
- Formaliser un plan d’action individuel de renforcement
Participants
Professionnels ayant traversé ou affrontant une période difficile
Pré-requis
Se sentir prêt à revenir sur un épisode éprouvant
Description
- Cadrer le bilan de résilience dans un climat de confiance
- Revisiter les épreuves professionnelles et personnelles traversées
- Repérer les stratégies d’adaptation que vous avez déjà mobilisées
- Évaluer vos ressources internes, relationnelles et matérielles
- Analyser les facteurs qui fragilisent votre capacité de rebond
- Mettre en évidence vos valeurs et votre sens du projet
- Restituer le bilan de résilience lors d’un entretien individuel
- Définir des objectifs de renforcement réalistes et motivants
- Formaliser votre plan d’action avec des étapes de mise en œuvre
- Prévoir un point de suivi pour mesurer vos avancées et ajuster le plan
Étapes
- Réaliser le bilan de vos épreuves et de vos ressources
- Restituer votre profil de résilience et fixer vos priorités
- Rédiger votre plan d’action de résilience et organiser son suivi
Bénéfices
- Prenez conscience de vos ressources personnelles pour rebondir
- Transformez vos épreuves passées en leviers de confiance
- Avancez avec un plan d’action clair et un suivi assuré
Échanger avec un expert Apting
Prendre RDVFinancement
Plusieurs solutions sont possibles pour financer votre parcours : budget entreprise, OPCO, CPF, aides de l’Etat et financement sur fonds propres. Apting vous aide à préciser votre projet et à construire un parcours adapté à vos objectifs et à votre budget.
En savoir plusNos tarifs
Le tarif de base est de 290 € HT par heure pour les aptitudes (= ateliers 100% sur mesure allant à l’essentiel) et prestations (accompagnement, coaching, conseil, etc).
Nous proposons également des packs d’heures à prix dégressifs à utiliser sur l’ensemble de nos catalogues (valables pendant 2 ans).
Voir les tarifs