Bilan après burn-out ou arrêt longue durée

• Reprendre confiance après un burn-out ou un arrêt long.
• Faire le point sur vos compétences et vos limites.
• Construire un projet professionnel soutenable.

Salariés revenant d’un burn-out ou d’un arrêt longue durée.

Être en capacité de s’engager dans une démarche de bilan.

• Accueillir le bénéficiaire dans un cadre bienveillant et confidentiel.
• Respecter votre propre rythme de reprise après un arrêt prolongé.
• Revenir sur le parcours et les causes d’épuisement professionnel.
• Identifier les ressources et les compétences préservées malgré l’arrêt.
• Clarifier les valeurs, besoins et limites à respecter dans le travail.
• Redonner du sens au travail et à vos envies professionnelles.
• Explorer des pistes adaptées : retour, mobilité ou reconversion.
• Préparer le retour au travail avec les RH et la médecine du travail.
• Construire un plan d’action progressif, soutenable et réaliste.
• Remettre une synthèse écrite confidentielle du bilan après burn-out.

• Accueillir et comprendre votre parcours après un arrêt long.
• Repérer vos ressources, vos limites et vos pistes d’avenir.
• Remettre la synthèse et planifier votre reprise progressive.

• Retrouvez confiance en vous après un burn-out ou un arrêt.
• Construisez un projet qui respecte vos limites et besoins.
• Préparez un retour progressif au travail et à votre rythme.