Accompagner les transitions de vie

• Comprendre les mécanismes d’une transition de vie
• Accompagner une personne dans un passage de vie difficile
• Aider à construire de nouveaux repères et un projet réaliste

Praticiens, coachs, conseillers, accompagnants, bénévoles

Pratiquer ou préparer une activité d’accompagnement de personnes

• Définir la transition de vie et ses différentes formes
• Distinguer les événements choisis des événements subis par la personne
• Comprendre les phases émotionnelles d’un changement de vie
• Repérer les situations types : séparation, retraite, maladie, exil
• Explorer les repères perdus et les ressources encore disponibles
• Aider la personne à exprimer ses peurs et ses attentes
• Utiliser des outils de bilan et de projection dans l’avenir
• Soutenir la prise de décision sans décider à la place de l’autre
• Accompagner la mise en œuvre de petits pas réalisables chaque semaine
• Évaluer l’évolution de la personne et clôturer l’accompagnement

• Tracer la ligne de vie d’une personne fictive en transition
• Formuler cinq questions ouvertes pour explorer un changement
• Construire un plan de petits pas pour un cas de retraite

• Modèle de ligne de vie à compléter avec la personne aidée
• Fiche repère des phases émotionnelles d’une transition
• Méthodologie d’accompagnement d’un passage de vie en cinq temps