Mieux se connaître pour développer son potentiel
Objectifs
- Mieux connaître ses modes de fonctionnement, son potentiel et ses freins
- Accroître son intelligence émotionnelle et mieux gérer son stress
- Renforcer son efficacité en connectant ses sensations et sa créativité
Participants
- Tous profils
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Redécouvrir son potentiel et l’utiliser
- Identifier ses croyances limitantes et les dépasser
- Utiliser ses émotions pour faire évoluer son développement
- Les différents mécanismes des émotions
- Réussir à maîtriser son stress
- Contenir sa sensibilité et être à l’écoute de son ressenti
- Développer son charisme pour débloquer de nouvelles opportunités
- Développer ses capacités créatives
- Allier cohérence physique, mentale et émotionnelle
- Changer ses « impossible » en « possible »
Exercices pratiques
- Changer ses « impossible » en « possible »
- Atelier théâtre/improvisation : utiliser ses émotions sur un thème précis
- Mise en pratique : tableau créatif et sensitif
Aptibox
- Les conseils pour développer son potentiel et son charisme
- Les mécanismes des émotions
Référence
DVT02
Participants
Individuel
Collectif
Durée
2 heures
Prix
580€ HT
Format
Distanciel
Présentiel
Dates
Sur mesure
Options
Aptibox
Coaching
Suivi
Entraînement intensif
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