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Valoriser son image interne et externe

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Objectifs

  • Diagnostiquer la perception de l’image véhiculée auprès de ses interlocuteurs
  • Construire une juste image pour soi et les autres
  • Valoriser et améliorer l’image renvoyée en interne et externe

Participants

  • Toute personne souhaitant valoriser son image

Pré-requis

  • Aucun

Programme

  • Diagnostiquer son image : image désirée, image perçue et image vécue
  • Repérer ses points forts et ses points de progrès
  • Se reconnecter à soi : connaitre ses valeurs, ses croyances limitantes
  • La fenêtre de Johari : ce qu’ elle révèle, et comment l’ utiliser
  • Masque social et schéma d’ adaptation
  • Personnalité réelle, subpersonnalité : alignement images de soi / publique
  • Les codes à connaître selon l’image souhaitée
  • Utiliser la « bonne » posture : l’ importance du non verbal
  • Congruence entre paroles et gestes
  • Les comportements, actions à entreprendre pour une image positive

Exercices pratiques

  • Autodiagnostic de son image souhaitée véhiculée
  • Exercice : construire et modifier une image sociale juste
  • Entraînement : utiliser la « bonne » image en étant aligné avec soi-même

Aptibox

  • Répertoire de nos subpersonnalités
  • Les astuces pour donner une meilleure image de soi
  • Panorama des codes liés à l’image sociale
Référence
EMO07
Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
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