Objectifs
- Comprendre les mécanismes fondamentaux des dynamiques de groupe.
- Développer l’expression émotionnelle dans un cadre sécurisé.
- Renforcer les compétences relationnelles en interaction collective.
Participants
Tous profils intéressés par la dynamique de groupe et le développement personnel.
Pré-requis
Aucun.
Programme
- Présenter les principes fondamentaux de la thérapie de groupe.
- Identifier les types de groupes et leurs objectifs principaux.
- Reconnaître les rôles et dynamiques au sein d’un groupe.
- Installer un cadre de confiance et de sécurité relationnelle.
- Pratiquer l’écoute active et l’empathie en situation de groupe.
- Utiliser des techniques de gestion des conflits en interaction.
- Analyser les feedbacks et réactions des autres participants.
- Favoriser une expression authentique et respectueuse de chacun.
- Explorer les bénéfices thérapeutiques du partage d’expériences.
- Adapter les interventions aux besoins spécifiques des membres.
Exercices pratiques
- Participer à des jeux de rôle sur des situations de groupe.
- Partager une expérience personnelle dans un cadre sécurisé.
- Réaliser des exercices de cohésion et de relaxation collective.
Aptibox
- Guide des rôles et dynamiques en thérapie de groupe.
- Outils pour instaurer un cadre sécurisant et bienveillant.
- Techniques de gestion des conflits en contexte collectif.
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