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Thérapie de groupe

Objectifs

  • Identifier les mécanismes sous-jacents des dynamiques de groupe
  • Apprendre à partager ses émotions et expériences dans un cadre sécurisé
  • Développer des compétences relationnelles en interaction avec les autres

Participants

  • Tous profils intéressés par la dynamique de groupe et le développement personnel

Pré-requis

  • Aucun

Programme

  • Introduction à la thérapie de groupe et à ses principes de base
  • Identifier les différents types de groupes et leurs objectifs
  • Apprendre à reconnaître les dynamiques de groupe et les rôles de chacun
  • Favoriser un environnement de confiance et de sécurité pour l’expression personnelle
  • Pratiquer l’écoute active et l’empathie au sein du groupe
  • Utiliser des techniques de gestion des conflits pour maintenir l’harmonie
  • Analyser les feedbacks et les réactions des autres membres du groupe
  • Apprendre à s’exprimer en toute authenticité tout en respectant l’autre
  • Explorer les bénéfices thérapeutiques du partage d’expériences
  • Stimuler le processus de guérison et d’amélioration individuelle à travers le groupe
  • Développer des stratégies pour maintenir un groupe thérapeutique efficace
  • S’adapter aux besoins spécifiques de chaque membre du groupe
  • Clôturer la séance avec un temps d’échange et de réflexion commune

Exercices pratiques

  • Participer à des jeux de rôles pour simuler des situations de groupe
  • Partager une expérience personnelle en toute confiance avec le groupe
  • Réaliser des exercices de relaxation pour renforcer la cohésion du groupe
  • Effectuer des retours constructifs sur les partages des autres membres

Aptibox

  • Check-list des rôles et dynamiques de groupe
  • Guide pratique pour créer un environnement de confiance et de sécurité
  • Techniques pour gérer les conflits et les divergences d’opinions
  • Méthodologie pour soutenir un processus thérapeutique en groupe
Référence
THP04
Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00  HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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