Sophrologue

• Comprendre le rôle et le cadre de la sophrologue
• Développer la pratique des techniques de relaxation dynamique
• Maîtriser la conduite d’une séance de sophrologie

Futurs sophrologues, praticiens du bien-être et infirmiers

Avoir le goût de l’aide à autrui et une pratique corporelle

• Définir les missions et le cadre d’intervention du sophrologue
• Comprendre les principes et les bienfaits de la sophrologie moderne
• Respecter la déontologie et les limites de la pratique professionnelle
• Accueillir la personne en séance et analyser sa demande de bien-être
• Préparer une séance individuelle ou collective de sophrologie
• Guider la respiration, la détente et la conscience corporelle
• Conduire des exercices de relaxation dynamique et de visualisation
• Adapter les techniques au stress, au sommeil et à la confiance
• Rédiger un bilan de séance et suivre la progression du client
• Installer son activité, ses tarifs et sa communication locale

• Pratiquer une séance de sophrologie complète en binôme guidé
• Concevoir un programme de séances sur le stress au travail
• Simuler un entretien d’accueil avec reformulation du besoin

• Méthodologie de conduite d’une séance de sophrologie guidée
• Modèle de fiche d’accueil et de suivi du client en cabinet
• Répertoire d’exercices de respiration et de relaxation douce