Psychologie de la motivation

Objectifs

Comprendre les principaux théories et modèles de la motivation
Identifier les facteurs qui influencent la motivation individuelle et collective
Analyser les leviers psychologiques permettant de stimuler et maintenir la motivation
Appliquer des stratégies pour renforcer l’engagement et la motivation dans un cadre professionnel

Participants

Managers et responsables d’équipe, ressources humaines, toute personne souhaitant comprendre et améliorer la motivation dans un environnement professionnel

Pré-requis

Aucun pré-requis spécifique

Programme

Introduction à la psychologie de la motivation : histoire et évolution des théories
Présentation des principaux modèles de motivation :
La pyramide de Maslow (besoins fondamentaux et leur hiérarchie)
La théorie de l’autodétermination (compétence, autonomie, et relation)
La motivation intrinsèque vs extrinsèque
La théorie des objectifs de Locke et Latham
Analyser les facteurs qui influencent la motivation au travail :
Les facteurs internes (besoins personnels, valeurs, passion)
Les facteurs externes (récompenses, reconnaissance, environnement)
La motivation individuelle vs collective
Étudier les leviers psychologiques pour augmenter la motivation des collaborateurs :
La reconnaissance et les feedbacks
La gestion de l’autonomie et de la responsabilité
L’implication dans les processus décisionnels
Apprendre à fixer des objectifs motivants : principes de la SMART et de la théorie des objectifs
Stratégies pour maintenir la motivation à long terme : éviter le burn-out, la gestion du stress
Mise en pratique : analyses de cas, simulation de situations professionnelles
Élaboration d’un plan d’action pour intégrer la psychologie de la motivation dans son management quotidien

Exercices pratiques

Identifier ses sources de motivation personnelle et professionnelle
Analyser des cas de motivation dans son équipe ou dans des environnements professionnels divers
Mettre en place des actions concrètes pour augmenter la motivation de ses collaborateurs
Élaborer des objectifs SMART pour soi-même ou pour son équipe afin de stimuler l’engagement

Aptibox

Tableau récapitulatif des théories et modèles de motivation
Check-list des actions à mettre en place pour renforcer la motivation
Guide pratique pour fixer des objectifs motivants et suivis de manière efficace

Référence

PSY12

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

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Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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