Psychologie de l'adolescent à l'ère numérique

• Comprendre les transformations psychologiques de l’adolescence
• Analyser l’influence des écrans et des réseaux sociaux
• Soutenir un adolescent dans un usage équilibré du numérique

Parents d’adolescents, éducateurs, enseignants, animateurs

Aucun prérequis, une expérience auprès d’adolescents est utile

• Situer les grandes étapes psychologiques de l’adolescence
• Comprendre les changements du cerveau et du sommeil adolescent
• Analyser la construction de l’identité et le besoin d’appartenance
• Étudier l’effet des réseaux sociaux sur l’image de soi
• Repérer le cyberharcèlement en ligne et ses conséquences psychiques
• Comprendre la place des jeux vidéo et des écrans dans la vie des jeunes
• Reconnaître les signes d’un usage excessif ou problématique
• Dialoguer avec l’adolescent sans le juger ni le surveiller
• Construire ensemble des règles d’usage claires et négociées
• Orienter vers les professionnels et les dispositifs d’aide

• Reformuler une situation de conflit autour des écrans
• Rédiger avec un adolescent fictif un accord d’usage du numérique
• Repérer les signes d’alerte dans trois situations types

• Fiche repère des signes d’un usage excessif des écrans
• Guide de dialogue avec un adolescent sur le numérique
• Répertoire de ressources et de numéros d’aide aux familles