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Manager : vaincre la procrastination

Objectifs

  • Comprendre la procrastination et comment sโ€™en dรฉbarrasser
  • Utiliser ses propres leviers de motivation pour dรฉpasser son rรฉflexe ร  procrastiner
  • Organiser ses journรฉes de maniรจres optimale en fonction de ses contraintes

Participants

  • Tous profils.

Prรฉ-requis

  • Aucun.

Programme

  • Une mรฉthode en sept รฉtapes pour รฉtablir et atteindre ses objectifs
  • Les rรจgles des 10/90 et des 80/20.
  • Comprendre et utiliser la mรฉthode A.B.C.D.E.
  • Pratiquer la procrastination crรฉative.
  • Utiliser la technique du salami et du gruyรจre.
  • Utiliser la loi de lโ€™efficacitรฉ forcรฉe.
  • Identifier ses contraintes majeures en tant que managers.
  • Appliquer la thรฉorie du baril de pรฉtrole.
  • Augmenter ses pouvoirs personnalisรฉs.
  • Accomplir davantage en moins de temps
  • Repรฉrer et accomplir les tรขches les plus difficiles.

Exercices pratiques

  • Lister ses domaines de procrastination
  • Recherche des prioritรฉs 10 ou 20%, โ€“
  • Crรฉer une matrice รฉvaluation attribution cotation

Aptibox

  • Planning personnalisรฉ
  • Crรฉation de Routines sur mesure pour gagner du temps
  • Liste de 10 astuces pour ne plus procrastiner
Rรฉfรฉrence
MGT24

Participants

Individuel
Collectif

Durรฉe

2 heures

Prix

580,00  HT

Format

Distanciel
Prรฉsentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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Nos forfaits

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Ces modules de 2h sont valables pour nos 5000 aptitudes ( = ateliers de formation 100% sur mesure allant ร  lโ€™essentiel, tous thรจmes confondus, sur tous nos catalogues management, RH, communication, dรฉveloppement personnel, commercialโ€ฆ) et valables รฉgalement sur toutes nos prestations (sรฉances de coaching, bilan de compรฉtences , feedback 360ยฐ, codรฉveloppementโ€ฆ).

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