Maîtriser son image et sa gestuelle devant les caméras

Objectifs

Adopter une posture professionnelle et confiante face aux caméras
Gérer son expression corporelle pour renforcer son message
Travailler sa diction et son ton pour captiver l’audience
Réagir avec aisance aux interviews et interventions filmées

Participants

Tous profils

Pré-requis

Aucun

Programme

Comprendre l’impact de l’image et du langage corporel à l’écran
Travailler sa posture et son regard pour dégager confiance et crédibilité
Adapter son expression faciale et ses gestes pour renforcer son discours
Maîtriser son ton et son rythme de parole pour être convaincant
Gérer le stress et éviter les erreurs courantes devant la caméra
Adapter sa gestuelle en fonction du format (interview, discours, débat…)
Utiliser l’espace et le décor pour optimiser son intervention
Tester différentes approches et ajuster son image en fonction des retours
Se préparer aux imprévus et gérer les interventions en direct
Analyser sa performance et identifier des axes d’amélioration

Exercices pratiques

Simuler une prise de parole face caméra avec retour critique
Travailler sa gestuelle et son regard à travers des mises en situation
Analyser une intervention filmée et identifier les points d’amélioration
Réaliser un exercice de diction et de gestion du stress

Aptibox

Liste des erreurs à éviter face à une caméra
Les 10 conseils pour améliorer sa posture et son langage corporel
Outils pour s’entraîner et s’auto-évaluer devant la caméra
Guide pour adapter son image en fonction du format et du public

Référence

MED03

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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