Limiter les biais cognitifs avec des prompts spécifiques

Objectifs

Comprendre comment les biais cognitifs influencent notre raisonnement, nos décisions et nos productions
Apprendre à concevoir des prompts d’intelligence artificielle qui permettent de prendre du recul et de clarifier sa pensée
Utiliser l’IA comme partenaire de pensée critique pour questionner ses intuitions et tester d’autres angles
Développer une approche réflexive et plus rigoureuse dans ses prises de décision ou créations

Participants

Professionnels, décideurs, formateurs, créateurs de contenu, coachs ou managers souhaitant renforcer leur esprit critique

Pré-requis

Connaissance de base du fonctionnement d’un outil IA conversationnel (ChatGPT, Claude, Gemini…)

Programme

Revoir les principaux biais cognitifs : confirmation, disponibilité, halo, ancrage, illusion de contrôle…
Identifier les moments où ces biais sont les plus actifs : rédaction, analyse, stratégie, recrutement, feedback…
Comprendre comment l’IA peut amplifier ou au contraire aider à atténuer un biais selon le prompt utilisé
Apprendre à formuler des prompts qui forcent la prise de recul ou l’exploration d’une alternative
Utiliser des formats de prompts spécifiques : “contre-argumente cette idée”, “donne une vision opposée”, “repère une généralisation”
Créer des dialogues avec l’IA pour tester la robustesse d’un raisonnement ou d’un choix
Déconstruire une croyance, un raisonnement ou une émotion à chaud avec une aide IA
Comparer deux formulations d’un même prompt et analyser les biais dans les réponses obtenues
Intégrer des outils IA dans une posture de veille critique et non d’automatisme mental
Utiliser l’IA pour rédiger un texte plus équilibré, nuancé ou vérifié (analyse d’opinions ou de sources croisées)
Développer des routines d’auto-questionnement via des prompts types
Utiliser l’IA pour entraîner son équipe à détecter les biais dans un contenu ou un projet
Créer une bibliothèque de prompts “anti-biais” pour des situations récurrentes

Exercices pratiques

Identifier un biais dans une décision passée et formuler un prompt pour en explorer d’autres causes possibles
Reprendre un raisonnement ou un email et utiliser l’IA pour tester son objectivité
Rédiger un prompt visant à générer un contrepoint argumenté à une idée reçue
Construire un trio de prompts permettant de faire un tour critique d’un sujet sensible

Aptibox

Fiche synthèse des 10 biais cognitifs les plus fréquents + signaux d’alerte
Liste de 20 prompts types pour neutraliser les biais dans la réflexion ou la rédaction
Modèle de matrice “RAID” : Réflexion – Angle opposé – Illustration – Décentrage
Tableau de situations pro fréquentes + biais activables + prompt à utiliser

Référence

IAF171

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
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