Coaching par les arts martiaux

Objectifs

Développer la maîtrise de soi à travers les arts martiaux.
Accroître votre résilience face aux enjeux quotidiens.
Canaliser son stress pour en faire un levier d’action.

Participants

Professionnels, dirigeants et sportifs en quête d’autodiscipline.

Pré-requis

Aucun, juste la volonté d’apprendre et de se dépasser.

Description

Adopter les principes traditionnels dans votre management.
Renforcer le corps et l’esprit par une pratique adaptée.
Développer une posture sereine face aux obstacles complexes.
Améliorer votre concentration et votre gestion de l’énergie.
Associer l’effort physique aux temps de réflexion guidés.
Appliquer les valeurs de respect dans vos relations professionnelles.
Mobiliser les techniques martiales pour performer sous pression.
Inculquer une attitude de leader exemplaire au quotidien.
Stimuler la cohésion d’équipe par le travail collaboratif.
Harmoniser vos émotions pour communiquer avec assurance.

ÉTAPES

Découvrir les principes fondamentaux et leurs usages clés.
Combiner la pratique physique aux échanges personnalisés.
Mesurer vos progrès et ajuster les exercices selon les besoins.

Bénéfices

Ancrer une autodiscipline solide face à tout type d’enjeu.
Conserver un calme absolu lors de situations de forte pression.
Déployer un leadership inspirant au bénéfice du collectif.

Référence

PRT182

Participants

Individuel

Durée

1 heure

Prix

290,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

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